هناك الكثير من السيدات يعشقن فصل الصيف بأجواءه الرائعة وخاصة أنه الوقت الذى ينتشر فيه قضاء العطلات والأجازات للإستمتاع بالشواطئ ولكن المشكلة المترتبة على ذلك هو التأثير الضار الذى تخلفه الشمس وعوامل الجو على البشرة ولذلك ننصح فى اكلات كل سيدة بضرورة الحرص على وقاية بشرتها من الأشعة الضارة للشمس حيث أجريت الكثير من الدراسات والتى أكدت على أن أشعة الشمس تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة وجمالها وخاصة فى حالة التعرض المباشر بها حيث أكد الخبراء على أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يصيب الجلد بالسرطان
ولذلك نجد الكثير من الدراسات والأبحاث الجديدة تركز على التذكير والتوعية بضرورة وقاية البشرة وحمايتها من مخاطر الشمس وخاصة فى حالة التعرض المباشر لها حيث فى تلك الحالة تكون البشرة محتاجة إلى عامل للوقاية من الشمس كل ساعتين كحد أدنى لتقليل الأضرار الناتجة عنها وهنا تكمن مهمة كل إمرأة فى إختيار أجود أنواع الكريمات التى تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس حيث تساهم تلك الكريمات فى محاربة الشوارد الحرة المسببة للتجاعيد والخطوط الدقيقة
حيث نذكر فى اكلات أن تلك المشكلة الأخيرة إذا تم تجاهلها أو إهمالها أو علاجها بمستحضرات غير فعالة فإنها سوف تتحول بعد ذلك إلى كلف يصعب التعامل معه بعد ذلك حيث لابد أن يناسب الكريم إحتياجات البشرة ولتلافى تلك المشاكل الجمة ينصح الخبراء بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة بين الساعتين الحادية عشرة صباحا والثالثة بعد الظهر مع الحرص على ضرورة إرتداء نظارات واقية عريضة تعمل على حماية المنطقة الحساسة حول العينين من أخطار الأشعة فوق البنفسجية من نوعى UVB و UVA حيث أنها تسبب الشوارد الحرة التى تعمل على تلف الأنسجة والخلايا بالإضافة إلى ذلك لابد من الحرص على إعادة توزيع الكريم الواقى على كامل البشرة بعد كل ساعتين وعند تعريض البشرة لأشعة الشمس ولابد أن يتم ذلك بشكل تدريجى حتى تعتاد البشرة على ذلك كما لابد من تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لساعات متتالية من البداية حتى لا تتعرض البشرة لصدمات قوية
والآن نقدم لك فى اكلات الطريقة الصحيحة لتسمير البشرة وهى كالآتى:
إذا كنت سوف تقومين بتلك العملية التى تقوم على أساس تعريض كامل بشرة الجسم لأشعة الشمس المباشرة لابد من الحذر بشكل كبير حيث لابد عليك من إختيار الوقت المناسب والمدة الزمنية الصحيحة كما لابد من الحرص على تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة ذات اللون البرتقالى والأحمر الداكنين كالمانغا والجزر وغيرها من الخضروات والفاكهة المفيدة للبشرة وكذلك يمكنك الإستعانة بأقراص التسمير الإصطناعية
كما ننصحك فى اكلات بطريقة التسمير الذاتى التى تقوم بشكل كبير على بعض مستحضرات التجميل والعناية حيث سوف تجدين فى الأسواق مئات المنتجات التى تقدمها الشركات العالمية من علاجات التسمير التى يمكنك القيام بها فى منزلك وتحت إشرافك الخاص ولكن لتنفيذ ذلك بشكل صحيح لابد من الحرص على تنظيف البشرة بشكل جيد وتقشيرها للتخلص من أى خلايا ميتة وكذلك العمل على ترطيبها للحفاظ على أكبر قدر من النعومة والليونة للبشرة
قبل إستخدام مستحضر التسمير لابد من قراءتك للتعليمات المدونة العلبة والإلتزام بها حتى آخر خطوة للحصول على أفضل النتائج ويفضل فى هذا الشأن الحصول على المجموعة الكاملة لتحقيق أقصى إستفادة حيث يمكنك تعزيز اللون المكتسب مع مرور الأيام عن طريق إستخدام المكونات المعززة للون وهى ذات مفعول مؤقت حتى الوصول للون المرغوب به كإستخدام البودرة البرونزية الخفيفة أو الجل البرونزى والتى يتم التخلص منها كل مساء بمزيل الماكياج العادى وبمنتهى السهولة
وأخيرا هذة كانت أهم المعلومات التى تهمك والمتعلقة بالإستمتاع بالأجواء الصيفية مع الحفاظ على البشرة قد قدمناها لك فى اكلات فلابد من مراعاتها بشكل مستمر للحفاظ على صحة بشرتك
