كيفية تنظيف البشرة وترطيبها

كل إمرأة تهتم بجمالها وتبحث دائما عن كافة السبل التى تجعلها أكثر تألقا وجاذبية ولذلك نجدها تهتم كثيرا بشعرها وبشرتها وخاصة الأخيرة حيث أنها إنعكاسا مباشر لحالتها الصحية ولذلك تيحث دائما عن أفضل الطرق التى تعمل على العناية بالبشرة وبعيدا عن المستحضرات الخاصة بالبشرة الباهظة الثمن جئنا لك فى  اكلات باهم الطرق الطبيعية الآمنة على البشرة والغير مكلفة فى الوقت ذاته والتى تعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها 

ومن أهم تلك الطرق حمام البخار الذى نقدم لك فى  اكلات الطريقة الصحيحة لعمله وهى كالآتى:

البخار لابد أن يستخدم بطريقة صحيحة ولابد أن تكونين على علم بأساس عمله حيث أن وظيفته الأساسية هى فتح مسام البشرة وتنقيتها من الدهون والأوساخ ثم غلقها عن طريق شطف الوجه بالماء البارد جدا حيث يعمل ذلك على إنعاش البشرة وتغذيتها وذلك عن طريق تنقية الدم السارى فى أعلى طبقات الجلد 

• الطريقة الصحيحة لعمل حمام بخار الوجه:

ننصحك فى  اكلات بضرورة ربط الشعر إلى الخلف والعمل على إزالة أى آثار للمكياج من على البشرة بإستخدام الحليب الخاص بالتنظيف حيث تشمل عملية التنظيف الرقبة ولابد أن تتم بحركات دائرية ثم يشطف الوجه بالماء ثم بعد ذلك يمكنك إستعمال مقشر جاهز أو طبيعى يعمل على فتح المسام ويعمل على تنشيط الدورة الدموية 

بعد ذلك قومى قومى بوضع وجهك فى الجهاز الخاص بالبخار لمدة عشر دقائق مع الحرص على وضع فوطة فوق الرأس وذلك لتحقيق أقصى إستفادة من البخار مع العلم أن مدة التعرص للبخار تكون حسب الحاجة مع ضرورة مسح الوجه بقابض ثم القيام بشطف الوجه سريعا وهو حار بماء بارد جدا حيث يعمل ذلك على غلق المسام ثم بعد ذلك يمكنك وضع أى قناع طبيعى مناسب لبشرتك لمدة عشر دقائق ثم القيام بتنظيف الوجه بالماء ثم إتركيه بدون مرطب لمدة ساعة ثم قومى بوضع المرطب بعد ذلك

وفيما يلى نقدم لك فى  اكلات بعض النصائح التى تساعدك على ترطيب الوجه بشكل صحيح وهى كالآتى:

• خلال النهار لابد من الإنتظام فى وضع مرطب خاص يحتوى على واق من الشمس حيث يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها فى نفس الوقت من أى آثار خارجية كالعوامل الجوية وأشعة الشمس والأتربة والدخان إلخ 
• أما فى الليل فعليك إستخدام الزيوت والكريمات التى تعمل على إختراق طبقات الجلد العميقة والتى تساهم فى تجدد الخلايا وترطيبها والعمل على تفتيح لونها وتخليصها من الجلد الميت المتكون على طبقات الجلد الطبيعى حيث يكون الجلد أكثر قدرة على إمتصاص الأكسجين الذى يعمل على تجديد الخلايا كما تعمل تلك الكريمات على تأخير مراحل التجاعيد والشيخوخة 

• هناك الكثير من المشاكل التى تصيب البشرة والمتسببة بها الكثير من العوامل مثل عدم الإهتمام بها أو المشاكل النفسية أو التغذية غير الصحية والرجيم القاسى أو التعرض لفترات طويلة للعوامل الجوية الضارة وهنا ننصح فى اكلات بضرورة إختيار نوع المرطب الملائم للبشرة والمشكلة التى تواجهها
• ودعونا لا ننسى الماء الذى يعتبر مادة طبيعية مرطبة فإحرصى على تناول 8 أكواب من الماء يوميا حيث أنها تعمل على طرد السموم من الجسم وترطيب البشرة بشكل كبير

وفيما يلى نقدم لك فى  اكلات الطريقة الصحيحة لترطيب البشرة:

وتتم تلك العملية عن طريق غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ وإزالة أى آثار للمكياج من على البشرة بالحليب ثم القيام بترطيب البشرة صباحا ومساءا ويتم ذلك عن طريق توزيع نقاط من الكريم على كافة الوجه والرقبة من الجبهة للأنف للخديين والذقن والرقبة وتدليك الكريم برفق حتى تشربه البشرة عن طريق حركات دائرية حيث أن التدليك العنيف يتسبب فى تهيج البشرة 

وأخيرا نكون قد قدمنا لك فى  اكلات أهم النصائح التى تستوجب مراعاتها لتنظيف وترطيب البشرة بشكل فعال فإحرصى على تطبيقها لتتمتعى ببشرة أكثر شبابا ونضارة