البشرة الجافة تصاب بالكثير من الاضرار و الناتجة عن جفاف البشرة و التى تعمل على اصابتها بالكثير من المشكلات و يجب على كل امراة ان تهتم بجمالها و بشرتها و ان البشرة الجافة من انواع البشرة التى تفتقر الى الزيوت الطبيعية و التى يجب ان تهتمى بها بشكل كبير و كما انه تعمل على ظهور التجاعيد على البشرة بشكل كبير و سريع و و كما انها تكون سريعة الاصابة بالهالات السوداء تحت العين و اليوم من اكلات نتعرف على اهم طرق الاهتمام بالبشرة الجافة و هذا من خلال التالى فتابعينا و لكن دعينا الان نتعرف على اسباب الاصابة بجفاف البشرة
اسباب جفاف البشرة :
1 - قد يكون بسبب العامل الوراثى و التى تكون نتيجة الوراثة من الام او الاب
2 - ان كثرة استخدام الماء الساخن فى غسل الوجه و او الاستحمام بالماء الساخن تعمل على الاصابة بالجفاف الذى يصيب البشرة
3 - ان يكون بسبب الكثير من الاضطرابات و التى تكون فى الغديد الدهنية و الافرازات التى تكون من الغدة الدرقية
4 - يكون الاصابة بالجفاف بسبب نقص كمية الماء بالجسم و الذى يؤدى الى جفاف البشرة
5 - يكون بسبب عدم تناول الطعام الصحى و الذى يوفر الى الصحة الترطيب اللازم
كيفية العناية بالبشرة الجافة :
1 - البشرة الجافة تحتاج الى اهتمام خاص و الذى يعمل على الحصول على بشرة رطبة و مغذاه و كما انه ترطيب البشرة يساعد على التخلص من التجاعيد التى توجد على البشرة و كما انه يعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد و كما انه يجب البشرة ان تحصل على المرطبات اللازمة و هذا من خلال تناول الالفواكه و الخضروات الطبيعية و التى تساعد على جعل البشرة جيدة و التى توفر الى البشرة الفيتامينات و المعادن التى تساعد على جعل البشرة جيدة
2 - يجب عليك الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء و التى تعمل على الحفاظ على البشرة الجافة و يجب عليك الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية المختلفة و التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية و كما انه يعمل على التخلص من السموم التى توجد بالجسم و الذى يساعد على التخلص من الضرر الذى يصيب البشرة الجافة
3 - يجب عليك الحرص على استخدام الكريمات المرطبة قبل النوم و التى تساعد على الترطيب الجيد للبشرة
4 - يجب عليك الحرص على عدم استخدام الماء الساخن و الذى يصيب البشرة الجافة بالكثير من المشكلات و كما يجب عليك الحرص على استخدام الماء الفاتر
6 - يجب عليك استخدام لكثير من الخلطات الطبيعية و الكثير من الماسكات المختلفة و التى تساعد على تنعيم البشرة و كما انه يعمل على التخلص من الجفاف الذى يصيب البشرة و هذا من خلال استخدام زيت الزيون و زيت اللوز المر و كما يمكنك استخدام عصير الخيار و العسل و كما يمكنك استخدام عصير الخيار مع الشوفان و كما انه يمكنك تناول الكثير من الخضروات و الفواكه و كما يمكنك تناول الحبوب الكاملة و التى تحتوى على الفيتامينات و المعادن و المواد المضادة للاكسدة
7 - يجب عليك تناول كميات كبيرة من الماء و التى تستخدم لترطيب الجسم بشكل جيد و كما انه يعمل على الحفاظ على البشرة رطبة و مغذاه
كانت هذه اليك العديد من المعلومات و كيفية حماية البشرة الجافة من المشكلات و يجب عليك اتباع النصائح التى قدمناها اليك اليوم من خلال موقعك اكلات
