نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف تظهرين اصغر سنا ، جميع النساء والرجال ايضا دائما يرغبون ان يبدو ن اصغر سنا ، سواء فى الشكل او فى كل شئ ، وكثيرا ما تلجأ النساء الى اخفاء علامات تقدم العمر بعدة وسائل مختلفة منها المكياج ، عمليات التجميل ، الملابس ، وغيرها من الامور التى تساعد على ابراز جمالهم واظهارهم بشكل اصغر وفى صورة جميلة دائما ، وكى تحصلين على ذلك فاليكي سيدتى بعض النصائح التى يجب الاهتمام بها والعمل بها للحصول على ذلك والظهور بمظهر وشكل اقل سنا من ما انتي عليه ، واليكي فى هذا المقال الحل .
* كيف تظهرين اصغر سنا :
1- عليكي سيدتى بالاهتمام بكل التفاصيل الصغيرة فى شكلك ، بدايا من البشرة والوجه والاسنان واليدين وحتى الشعر والجسم والرشاقة .
2- قومى بتغطية الشعر الابيض عن طريق استعمال الصبغات او الحناء لتغطية الشعر الابيض والحصول على شعر مميز وشكل مختلف .
3- عليكي باتباع نظام غذائي صحى متوازن ، به جميع العناصر الغذائية التى يحتاج اليها الجسم ، وايضا احصلى على قدر كافى من الماء على مدار اليوم لتخلص الجسم من السموم ، ولنقاء البشرة ، والتخلص من الدهون الزائدة ايضا .
4- عليكي بالاهتمام بنظافة الاسنان اول بأول وتفريش الاسنان بشكل يومي ما لا يقل عن ثلاث مرات فى اليوم ، واذا واجهتك اى مشكلة فى الاسنان ، عليكي التوجه على الفور الى طبيب الاسنان .
5- عليكي بالعناية ببشرة الوجه ، واستخدام المقشرات الطبيعية مرة الى مرتين فى الاسبوع ، مع الحرص على استخدام الكريمات المرطبة للبشرة بشكل يومى حتى لا تتعرض البشرة الى الجفاف .
6- احرصى على استخدام كريمات طبيعية او وصفات طبيعية تساعدك على شد البشرة والتخلص من تجاعيد البشرة وتحت العين .
7- احرصى على استخدام واقى الشمس باستمرار وخاصا قبل التعرض الى الشمس بنصف ساعة تقريبا ، حتى تحمى بشرتك من التجاعيد والمشاكل الاخرى التى تسببها الشمس .
8- احرصى على الاهتمام بمظهرك الخارجى وارتدى الملابس التى تتناسب مع عمرك ، والتى تظهرك اجمل وبسن اقل .
9- حاولى الابتعاد عن التوترات والقلق والضغوط النفسية التى تقلل من العمر ، وحاولى دائما ان تكونى مبتسمة وسعيدة حتى تنعمين بحياتك ايا كان عمرك او سنك .
