نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف احسن بشرتي ،تعتبر البشرة من ابرز ملامح الجمال، فالبشرة الناعمة الملساء الخالية من العيوب والبثور تضفي على الوجه جمالا وجاذبية، ويعتبر الاهتمام بالبشرة هو اكثر ما تسعى اليه جميع السيدات بلا استثناء، فكل سيدة تطمح للحصول على بشرة ملساء جذابة، الا ان مشاكل البشرة كثيرة، ولابد من عناية خاصة تضمن الحفاظ على جاذبيتها ،وللعناية بالبشرة والتنعم ببشرة مشرقة وناعمة خالية من المشاكل لابد في البداية من التعرف على نوع بشرتك، وبعد التعرف على نوع بشرتك سيكون من السهل عليك التعامل معها والتخلص من مشاكلها وانواع البشرة ، البشرة الجافة ، البشرة الدهنية ، البشرة المختلطة ، البشرة الحساسة ، البشرة العادية، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طرق تحسين البشرة حتى تصبح افضل .
* كيف احسن بشرتي :
1- حتى نحصل على بشرة مختلفة ومتميزة ، يجب الابتعاد عن العوامل السلبية التى تضر بالبشرة والعادات الخاطئة اليومية التى تضر بالبشرة، ونحن لا نعلم ونمارسها يوميا .
2- يجب الابتعاد عن الشمس قدر الامكان لان الشمس تضر البشرة ، وتجعلها جافة ، وتظهر بها الحبوب والبثور والكلف والنمش ، والبقع والتصبغات ايضا، وتظهر التجاعيد بالبشرة ، وغيرها من المشاكل الكثيرة التى تسببها اشعة الشمس للبشرة ، لذلك يجب التركيز على استخدام واقى الشمس يوميا سواء تعرضتى للشمس ام لا ، ويمكنك وضعه على البشرة واليدين والاماكن التى تتعرض للشمس ، ويفضل وضعه قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة ، ويفضل ان يكون ذو عامل حماية عالية ، وننصح ايضا بارتداء النظارات الشمسية قبل التعرض للشمس لحماية العينين من اضرار الشمس.
3- يجب الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل يومي ، بمعنى فور الاستيقاظ من النوم تقومى بغسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن او البارد ، ويفضل استخدام منظف خاص بنوع بشرتك او غسول للبشرة ، او يمكنك استبداله بصابونة طبية او صابونة ذات مواد طبيعية مثل زيت الزيتون، وننصح ايضا بوضع الكريم النهارى المرطب ، ولا تنسي فى المساء تقومى بوضع كريم الليل .
4- من اهم طرق تحسين البشرة هو تقشير البشرة مرة كل اسبوع فهو يعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة وايضا يساعد على تجديد خلايا البشرة، وتحسينها ، ويمكنك ذلك من خلال مزج ملعقة من الملح الخشن مع ملعقة من عصير الليمون ، او يمكنك مزج ملعقة من السكر البني مع ملعقة من زيت الزيتون وفرك الوجه جيدا لمدة خمس دقائق ومن ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ، وبعدها تقومى بترطيب الوجه بالكريم الخاص بنوع بشرتك.
