الكثير من النساء و الفتيات تعانى من مشكلات جمالية مختلفة و من اهم تلك المشكلات مشكلة نحافة الوجه حيث ان نحافة الوجه هى احد المشكلات الجمالية التى تؤثر على نفسية المرأة لذا فانه من المهم التخلص من مشكلة نحافة الوجه و التى تزعج الكثير من السيدات و الفتيات و فيما يلي فى مقال اليوم فى موقعنا اكلات نتعرف على الاسباب التى تؤدى الى نحافة الوجه و نتعرف على الطرق التى تؤدى الى تسمين الوجه
الاسباب التى تؤدى الى نحافة الوجه
يكون لاسباب وراثية او بسبب الارهاق و الاجهاد كما ان نحافة الوجه فى كثير من الاحيان تكون بسبب قلة النوم
كما ان عدم تناول الغذاء السليم او اتباع الغذاء الغير سليم و الغير صحى فان هذا يعمل ايضا على تنحيف الوجه
النقص فى العناصر الغذائية من الالياف و المعادن و الفيتامينات يؤدى الى نحافة الوجه
عدم تناول الماء بالكمية الكافية يؤدى الى تنحيف الوجه لذا فانه من المهم تناول الماء بالكمية الكافية
هناك ايضا الاعشاب المختلفة التى لها دور فى تسمين الوجه و هى تعمل على القضاء على مشكلة نحافة الوجه و هى تتمثل فيما يلي :
عشبة العرقسوس :
تعد عشبة عرقسوس هى واحدة من المكملات الغذائية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعى و التعزيز من المناعة و تعمل على منح البشرة المزيد من النضارة و تعمل على التعزيز من الجهاز الهضمى و تعمل ايضا على العلاج من اضطرابات الشهية و تخلصك من مشكلة فقدان الشهية
عشبة الزنجبيل :
تستعمل عشبة الزنجبيل فى العمل على علاج مشكلات الجهاز الهضمي و العلاج من اضطراباتها كما انها تعمل على فتح الشهية بصورة كبيرة و بالتالى تعمل على تسمين الوجه .
عشبة الحلبة :
الحلبة هى تلك العشبة التى لها الكثير من الفوائد و هى لها دور كبير فى العمل على شد البشرة و تساعد على تنعيم البشرة و منح البشرة المزيد من النضارة و الحلبة ايضا هى تلك العشبة الت لها دور فى طرد السموم من الجسم و ايضا تساعد فى التكبير من حجم الثدى و تسمين الوجه و تعمل على تكبير الارداف حيث انها تحتوى على تلك الخصائص التى تعمل على زيادة هرمون الأستروجين .
الخميرة :
الخميرة لها انواع مختلفة فمنها الخميرة الفورية و الخميرة البيرة كما انه يمكن استخدام الخميرة البيرة فى العمل على التسمين حيث تناول ملعقتين كبيرة يوميا من الخميرة و لمدة شهر بالكامل لتسمين الوجه
كما انه يمكنك الخلط ما بين 4 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة و 3 ملاعق كبيرة من لسكر مع ملعقة كبيرة من العسل الاسود و 4 اكواب من الماء و تناول تلك الوصفة يوميا و لمدة شهر بالكامل فتلك الوصفة فعالة جدا و مهمة لنضارة البشرة و منح الوجه النضارة و الصفاء و النقاء و لها القدرة على توحيد لون البشرة و يعمل على اكساب الجسم الوزن الذى يحتاج اليه و التخلص من النحافة
و فى موقع اكلات نتعرف على المزيد من المقالات للحصول على كل ما يهمك حيث اننا فيما سبق تعرفنا على اهم تلك الاعشاب و الطرق التى تعمل على زيادة الوزن و تسمين الوجه فتابعينا دائما و تعرفى على المزيد
