يجب الاهتمام بالبشرة و العناية بها و يجب عليك سيدتى ان تعتنى ببشرتك و الابتعاد عن الاشايء التى تضر بالبشرة و منها استخدام بعض العادات السيئة التى تعمل على الاضرار بالبشرة و التى تعمل على حدوث العديد من المشكلات التى تصيب البشرة و منها الاصابة بالبثور و الحبوب و اصابة البشرة بالبقع الداكنة و تعال معنا من اكلات نتعرف على العديد من الامور التى تعمل على الاضرار بالبشرة بشكل كبير
اولا : لمس البشرة :
العديد منا يلجا الى لمس البشرة و دليكها باليد بشكل مباشر و التى تعرض البشرة الى الاصابة بالبكتريا و الجراثيم المختلفة و التى تعمل على ظهور الحبوب و البثور المختلفة الى تظهر على البشرة و التى تعمل على الاضرار بالبشرة و اصابتها و يجب عليك باغسل اليدين قبل لمس البشرة او استخدام اى شئ عليها و لهذا اعتنى بنظافة يديك
ثانيا : تبليل الشفاه :
اذا كنتى تريدين ترطيب البشرة بشكل جيد فلا تقومى بتبليل شفاهك بالمياه و يمكنك شرب الماء او استخدام انواع المرطبات التى تعمل على ترطيب الشفاه بشكل جيد و تبليل الشفاه يعمل على حدوث الجفاف لها و يجب استخدام المقشرات الطبيعية التى تعمل على علاج الشفاه من الجلد الميت الذى يصيبها فاحرصى على وجود الكريمات المرطبة التى تعمل على افادة الشفاه
ثالثا : لمس العينين باليد :
احرصى على عدم لمس العينين باليد و هذا لان منطقة العين من المناطق الحساسة التى تعمل على اصابتها بشكل سريع و قومى باستخدام قطنة بها كريم او مسح البشرة بانواع المناديل المبللة و لا تقربى يديكى الى هذه المنطقة
رابعا : البثور :
هناك العديد من المناطق المصابة بالبثور و الحبوب و التى تتواجد بها البكتريا و عند لمسها و لمس البشرة تنتقل الى المناطق الغير مصابة و التى تعمل عللاى اصابة بقية البشرة بالحبوب و البثور فاحرصى على ذلك حتى لا تصاب البشرة بالحبوب و البثور الكثيرة
خامسا : درجة الحرارة :
يجب ان لا تظلى لفترة كبيرة فى المناطق التى تحتوى على الجو البارد و التى تعمل على جفاف البشرة بشكل كبير و التى تعمل على تشقق البشرة و لا تقومى بالنوم فى الجو البارد حتى لا تصاب البشرة بالجفاف
اهتمى و اعتنى بالبشرة من خلال التنوقف عن العديد من العادات التى تعمل على الاضرار بها و التى قدمنها اليك من موقع اكلات و الذى يفيدك فى العديد من الموضوعات المختلفة
