العيون هى المنطقة الاولى التى تظهر بها اعراض التعب و الارهاق عندما تشعر بالتعب و الارهاق فهى اول ما يفضح تعبك و يظهره و كثير منا يعانى من تلك المشكلة و من تعب العيون و الارهاق الذى يشعر به فى عيونه و لكن ما هى الطريقة المثالية للتخلص من تعب العين ؟ هنا فى موقع اكلات نتعرف على النصائح المهمة جدا للتخلص من تعب العيون و التغلب على ارهاق العيون و منح العيون المظهر الحيوي و الاشراق
نقدم لك فى اكلات على النصائح المهمة جدا للقضاء على تعب العيون و التغلب على التعب فى العيون الذى يظهر فى الصباح و المزعج كثيرا
نصائح للعيون المتعبة :
- عليك بغسل الوجه و العيون فى الصباح بالماء البارد فهو قادر على التخلص من احمرار العين و التخفيف منه
- عليك بتجميد ملعقة من المعدن بوضعها فى الفريزر و تركها لمدة 10 دقائق ثم يتم وضعها على الجفون لمدة نصف دقيقة تقريبا فهذه الطريقة مهمة جدا للتنشيط من الدورة الدموية حول منطقة العين و تعمل على اكساب العين المظهر المشرق و الجذاب
- يتم وضع اكياس من الشاى الكاموميل او الشاى الاخضر فى الثلاجة و تركها فيها طول الليل ثم يتم وضعها فى الصباح على العيون و انت مسترخية على السرير لمدة 10 دقائق تقريبا فهذه الوصفة مهمة جدا للعلاج من احمرار العين و تساعد على تهدئة العين
- يتم تقطيع شرائح من الخيار و قومى بوضعها على العيون و تركها لمدة 10 دقائق فهذه الوصفة فعالة فى التقليل من الهالات السوداء و العمل على تنشيط الدورة الدموية حول العين
- يتم غمس قطعة من القطن فى زيت جوز الهند يتم دهن المنطقة التى تحيك بالعين يوميا قبل النوم فهذا يعمل على ترطيب العين و التخلص من الهالات السوداء و التخلص من بقايا المكياج
- يتم دهن العيون بكريم العين الذى يحتوى على مادة الكافيين و المهم جدا للعين و لنضارتها
- يتم غمس قطعة من القطن فى ماء الورد و يتم دهن بها العيون لمدة 10 دقائق تقريبا فهذا مهم للعين حيث احتواء ماء الورد على المواد المضادة للبكتريا و تعمل على التخلص من انتفاخ العيون و التخلص من احمرار العيون
موقع اكلات ينصحك بتناول الكمية المناسبة من الماء على الا تقل عن 8 اكواب من الماء فهذا مهم جدا للتخلص من ارهاق العيون
