البثور التى يعانى منها كثير من السيدات ويعانى منها الكثير من الفتايات فيجب ان نتعرف مع موقع اكلات على افضل النصائح وافضل المتطلبات التى يجب ان نقوم بتحضيرها حتى نقوم على قضائها نهائيا وتلك البثور تكون مزعجة جدا على البشرة ويكون سبب تلك البثور هى البشرة الدهنية والتى تكون وراثة من الاباء فى تلك افرازات الهرومونات وتكون البشرة هنية بطريقة اكبرة فى سنوات المراهقة ويكون بسبب خلال الحيض .
وكثير من السيدات يعانون بطريقة كبيرة جدا وهى انواع من البشرة التى تفرط فى تنظيف الوجة كل يوم حتى نقوم بالتخلص من الزيوت وتكون الافراط فى استعمال المنظفات يكون سبب زيادة الافرازات الزيت وتكون البشرة محتاجة ايضا الى تنظيف الوجة كل يوم ويكون منظف بطريقة متتالية وهى ثلاث مراحل تنضيف والمراحلة الثانية قبض المسام والمراحلة الثالثة هى ترطيب البشر .
1- التنظيف وهى اول مرحلة يجب ان نتعرف عليها :
ويجب ان نقوم بتنظيف الوجة الدهنى بطريقة دائمة جدا بسبب الزواج وحتى يكون دائم ويتسبب ذلك بسبب البغار وبسبب الجراثيم وتقوم على الالتهابات البثور ويجب ان نقوم باستعمال الغسول الوجة مرتين كل يوم على ان يكون الغسول من افضل المكونات الطبيعية التى تفضل للبشرة ويجب ان نقومب باستعمال غسول الطبى للوجة الدهنى وعندما نقوم باستعمال الصابون فيجب ان نقوم بالابتعاد ومهاجمة الصابون العادى باستعمال الصابون الطبى التى يكون خالى من القلويات ويجب ان نقوم بغسل البشرة بطريقة التدليك بطريقة بطىء وبحركات دائرية من الاسفل الى الاعلى ويكون من داخل الى خارج البشرة ولا نقوم بفرك البشرة ويجب ان نقوم بغسل بطريقة مستمرة من مرتين الى ثلاث مرات كل يوم .
2- قبض السمام : وهى المرحلة الثانية يجب ان نتعرف علىها :
عندما تكون مسام البشرة متفتحة وتكون هى الاماكن التى يتواجد فيها الدهون فيجب ان نقوم باستعمال مواد قابضة لتلك المسام ويجب ان نقوم باستعمال بعد ان نقوم بتنظيف البشرة نهائيا وهى astringent ويجب ان نقوم باستعمال تونيك التى يفضل ان يكون خالى من الكحول حتى نقوم بقتل الجراثيم والبكتيريا من الوجة نهائيا .
3- الترطيب : وهى المراحلة الثالثة يجب ان نتعرف عليها :
يجب ان نقوم بترطيب البشرة جيدا حتى نقوم بالاهتمام على توازن الوجة ونهتم بالوجة الدهنى باستعمال الترطيب حتى نقوم بالاهتمام على صحة وتغذية الوجة ومن الافضل ان نقوم بالاستعمال الترطيب على فيتامين حتى يقوم على استعمال الوجة ويتم الاحتفاظ على الحيوية الوجة وحماية الوجة من اى اثار يظهر على الوجة مع تجميل استعمال الكريمات التى تساعد على ترطيب البشرة والتى تقوم على تركيز من المياة ويجب ان نقوم باستعمال الكريمات التى تقوم على مساعدة توازن الوجة حتى يقوم على امتصاص الافراز التى يكون زائد وييتم الاحتواء على cuivre- zinc
ويجب ان نتعرف على الاهتمام بالبشرة والوجة الدهنى :
1- يجب ان نهتم جيدا باى ظهور رؤوس سوداء تظهر على الوجة الدهنى حتى تلك الرؤوس تقوم على حدوث بثور وتقوم على اثار البقع على الوجة وتقوم على الوجة بفترة طويلة .
2- يجب ان نقوم باستعمال طريقة التقشير بطريقة لطيفة جدا مرتين فى الاسبوع حتى نقوم بازلة اى خلايا ميتة .
3- ويجب ان نقوم باستعمال واقى الشمس التى يفضل ان يكون خالى من المواد الدهنية وبسبب التعرض للشمس لفترة طويل يكون بسبب تمدد المسمام .
4- ولفترة الامكان يجب ان نهتم جيدا غذائيا ان نقوم بتناول السمك واللحوم والخضروات والفواكة ويجب ان نقوم بمهاجمة الطعام الدهنى ويجب ان نبتعد عن الشكولاتة والسكريات والمياة التى تكون غازية .
5- ويجب ان نقوم باالتعرف على الميك اب يجب ان نهتم جيدا على انتقاء الميك اب التى يقوم على تسبب زيادة او اى ظهور بثور سوداء تظهر على الوجة .
6- يحب ان نقوم بالاهتمام على ازالة الميك اب نهائاي على الوجة قبل النوم .
7- ويجب ان نقوم بالبعد عن اى توتر حتى لا يقوم على زيادة افرزات دهنية على الوجة .
8- ويجب ان نقوم بالمتابعة على تلك النصائح كل يوم حتى نقوم بالعناية على قدر الاستطاع على البثور التى تكون مزعجة على الوجة ونتبع افضل النتائج الجيدة للبشرة ونحصل على بشرة نقية جدا وخالى من اى بثور واى مسمام دهنية اخر ى .
