البثور التى تنتشر فى الوجه و الجسم هى مزعجة كثيرا لكل من الفتيات و الشباب فى كل انحاء العالم و خاصة فى فترة المراهقة و تظهر تلك البثور نتيجة للعديد من التغييرات الهرمونية التى تتعرض لها العديد من النساء و الفتيات فى فترات العمر لذا فمن المهم ان نتعرف على كيفية التخلص من البثور المزعجة التى تتعرض لها البشرة و ان نتعرف على كيفية الحصول على البشرة النضرة الخالية من مشكلات البشرة المزعجة من الحبوب و البثور و ان تحصل على تلك البشرة الصحية الخالية من العيوب المزعجة
فيما يلي نتعرف على الاسباب المختلفة التى تكون هى الاساس فى ظهور البثور على البشرة و نتعرف ايضا على اهمية العلاجات المنزلية المختلفة المهمة لعلاج البشرة من البثور تابعينا فى هذا المقال فى موقع اكلات للتعرف على اهم الاسباب و العلاجات لتلك البثور
اولا : اسباب ظهور البثور على البشرة
- التغييرات الهرمونية هى واحدة من اهم الاسباب التى تكون السبب فى ظهور البثور على البشرة و الحبوب بالبشرة و حب الشباب
- هناك ايضا التغييرات فى الهرمونات التى تظهر للمراة اثناء فترة الحمل و فى فترة الولادة و ايضا التغييرات الهرمونية التى تحدث لجسم المراة قبل نزول الدور الشهرية و اثنائها
- ايضا الحساسية ضد بعض الاطعمة المختلفة تكون هى السبب فى ظهور بعض البثور بالبشرة مثل تناول المانجو و الفراولة و غيرها من الاطعمة التى تتسبب فى الحساسية التى يصاب بها الكثير
- ايضا البثور و حب الشباب تكون واحدة من الاعراض المختلفة لاحد العلاجات المختلفة لبعض الامراض
علاج البشرة من حبوب البشرة و البثور
- احرصى على عدم لمس البثور بالاصابع حيث ان هذا يتسبب فى انتشار البكتريا حيث ان تلك البثور تحتوى على البكتريا الضارة و التى فى محاولة لفقعها يعمل هذا على تسريب البكتيريا الى باقى اجزاء البشرة و بالتالى انتشار البثور على البشرة فى الاماكن المحيطة بالاصابة بتلك البكتيريا و تتفاقم المشكلة فى البشرة اكثر و تزداد تلك المشكلة
- من المهم جدا عدم ملامسة الوجه دائما حيث انه فى كثيرا من الاحيان تعمل اليد على انتقال الجراثيم الى الوجه و بالتالى ظهرو العديد من البثور و الحبوب و بالتالى فانه من المهم جدا غسل الايدى باستمرار لمنع انتقال الجراثيم
- احرصى على تناول الكمية الكافية من الماء باستمرارية حيث ان الجسم يكون فى حاجة الى الماء دائما حيث ان الماء يساعد على منح البشرة المزيد من الحيوية و النضارة و النقاء لذا فمن المهم تناول مالا يقل عن ثمان اكواب من الماء فى اليوم حتى تتخلص من مشكلة جفاف البشرة المزعجة
- تجنبي الافراط فى تناول المشروبات الغازية و المحتواة على نسبة كبيرة من السكريات و احرصى على ابدالها بتلك المشروبات الطبيعية المهمة جدا للعناية بالبشرة حيث انه الافراط فى تناول السكر يعمل هذا على ارتفاع نسبة الانسولين فى الدم و بالتالى يعمل هذا على التحفيز من الهرمونات و بالتالى ظهور البثور و انتشارها على البشرة بشكل مزعج
- لا تفركى فى تناول منتجات الحليب المختلفة حيث ان الحليب و مشتقاته يساعد على التحفيز من ظهور البثور
- احرصى على الافراط فى تناول الخضروات و الفواكه التى تساعد على منح البشرة المزيد من النضارة و النقاء و الصفاء
- تناولى المزيد من الاغذية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات حيث ان الفيتامينات تساعد على العلاج من البثور و تعمل على القضاء على الحبوب و لها الدور فى تفتيح البشرة و منحها النضارة و الصفاء و تساعد ايذا على التخلص من الهالات السوداء التى تحيط بالعيون
- احرصى على عدم الافراط فى غسل البشرة بالصابون و الغسول و التى تتسبب فى جفاف البشرة و تعلم على ظهور البثور بالبشرة لذا فمن المهم غسل البشرة مرتين يوميا بالغسول المناسب مع عدم الافراط فيه
- ابتعدى عن القلق و التوتر الذى يساعد على ظهور البثور و الحبوب المزعجة لذا فمن المهم الاسترخاء و التخلص من القلقل و التوتر و الضغوطات النفسية
- من المهم اخذ القسط الكافى من النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات فى اليوم و هذا له الدور فى التخلص من التعب و بهتان البشرة
كانت تلك هى اهم الاسباب و العلاجات و النصائح المهمة جدا للعناية بالبشرة للحصول عليها جميلة صافية بدون بثور تابعينا فى موقع اكلات حتى تتعرفى على المزيد لجمالك
