هناك الكثير من الفوائد المختلفة للفواكه و التى تساعد بدورها على الحفاظ على صحة الانسسان و على صحة البشرة كما انها مفيدة جدا فى التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة و تعمل على التخلص من حب الشباب
و فى مقالتنا تلك فى موقع اكلات نتعرف على اهم الفوائد المختلفة للفواكه و التى لها تأثير كبير على البشرة و على صحتها
حيث ان الفواكه يمكن استخدامها فى الكثير من الخلطات الطبيعية و التى تعمل على التحسين من ملمس البشرة و تعمل على التصغير من مسامات البشرة
و ننصحك قبل استخدام تلك الوصفات الطبيعية التى تدخل فيها الفواكه ان تقومى بتنظيف بشرتك بانتظام و بعد الاستخدام عليك بترطيب بشرتك جيدا بالكريم المرطب المناسب
كما انه يمكنك استخدام لب الفواكه للعمل على تدليك البشرة و التى تساعد على امتصاص البشرة حيث ان للفواكه المزيد من الفوائد المختلفة و المفيدة جدا فى العمل على تنشيط الدورة الدموية
اولا : فوائد الخوخ للعناية بالبشرة :
يساعد الخوخ على الحماية من اشعة الشمس الضارة الفوق البنفسجية.
للخوخ دور كبير فى العمل على ترطيب ىالبشرة
كما انه يعمل على التخلص من الخلايا الميتة
و يساعد الخوخ على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة
ثانيا : فوائد الكيوي للعناية بالبشرة :
للكيوى دور كبير فى العمل على ترطيب البشرة و المساعدة فى تقشيرها .
كما ان للكيوى دور فى العمل على تضييق مسامات البشرة الواسعة.
و يساعد الكيوى على التخلص من مشكلة لمعان البشرة الدهنية .
و يعمل الكيوى على العمل على تنشيط الدورة الدموية.
علاوة على ذلك فان الكيوى مفيد جدا فى العمل على تنعيم البشرة و له دور كبير فى العمل على تغذية البشرة.
وصفة الكيوى للبشرة :
المكونات التى تحتاجين اليها :
ملعقة صغيرة من عصير الكيوي .
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
صفار بيضة.
طريقة الاعداد و التطبيق :
يتم الخلط ما بين كل من عصير الكيوى و زيت الزيتون معا و صفار البيض و يتم المزج جيدا و توضع تلك الوصفة على البشرة و تترك لمدة ربع ساعة تقريبا ثم عليك بغسل بشرتك جيدا بالماء الفاتر لافضل النتائج
ثالثا : فوائد المانجو للعناية بالبشرة :
تساعد فاكهة المانجو على العلاج من البقع الداكنة بالبشرة بشكل فعال و تساعد على تنظيف البشرة كما ان المانجو لها دور فى العمل على علاج البشرة من حب الشباب حيث ان عصير المانجو يحتوى على المادة القابضة للبشرة و التى تعمل على التخلص من حب الشباب
و المانجو ايضا تعمل على التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة حيث ان المانجو يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة
فننصحك من خلال موقعنا اكلات دوما باستخدام المكونات الطبيعية فى العناية بجمالك و بصحتك فالطبيعة هى خير المكونات للحفاظ على جمالك و الحفاظ على صحتك و عليك بالحرص على استخدامها بدلا من تلك المكونات الكيماوية لافضل النتائج بدون اى اثار جانبية
