النمش هو تلك البقع الداكنة الموجودة فى البشرة فى كثير من الاحيان و هى مزعجة كثيرا لكل من تعانى بها و هى ايضا تلك البقع البنية اللون و التى تظهر فى كثير من الاحيان على كل من الخدين أو على الأكتاف و النمش يكون متواجد فى حالة السيدات الشقراوات بشكل خاص كما اننا فى موقعنا اكلات نتعرف على الاسباب المختلفة للنمش حيث ان النمش يعود فى كثير من الاحيان الى الشمس حيث ان اشعة الشمس هى تك السبب الرئيسي فى ظهور تلك البقع على البشرة
كما انه من الاسباب المختلفة لظهور البقع على البشرة و النمش هو ظهور النمش لعوامل وراثية و جينات حيث انه لا يقتصر ظهور تلك البقع الداكنة و النمش على احد الاعمار و لكنه يظهر فى كل الاعمار و لكن فى المراهقات بنسبة اكبر من الاعمار المختلفة الاخرى حيث انه كل الاعمار هى معرضة للنمش كما ان اشعة الشمس تعمل على التحفيز من ظهور تلك البقع و النمش فى البشرة كما ان البقع و النمش يظهر بسبب انتاج المزيد من الانزيمات الخاصة بالخلايا الصبغية كما انه فى حالة حدوث تفاعل مع اشعة الشمس فان هذا يعمل على تعرض الغدد الصبغية الموجودة تحت الجلد الى اشعة الشمس و بالتالى يعمل هذا بدوره على انتاج نسبة كبيرة من صبغة الميلامين و بالتالى ظهور على الجلد البقع الداكنة و بالتالى بسبب تلك الاسباب السابق ذكرها فانه يظهر النمش فى المناطق المختلفة من البشرة و خاصة تلك التى تتعرض للشمس بشكل مباشر اكثر من غيرها مثل الخدين و الانف و الاكتاف و مرافق اليد و النمش يظهر ايضا بحدة فى فصل الصيف بسبب التعرض لاشعة الشمس المباشرة
النمش ايضا يتنوع فى الحجم و اللون فى البشرة كما اننا نثبت لك ان النمش ليس له اى علاقة واضحة بالامراض السرطانية و ان هذا اعتقاد خاطئ من بعض الناس و هناك الكثير من السيدات التى تعانى من ظهور النمش فى كل من مناطق الخدين و الاكتاف و تلك البقع تعمل بالضرورة فى كثير من الاحيان على تشويه جمالهن لذا فان هؤلاء السيدات يبدأن فى البحث و التفكير فى الطرق التى تعمل على التخلص من النمش و ازالته و التخلص منه للابد و معنا يمكنك فى اكلات التعرف على اهم الوصفات الطبيعية و الماسكات المتميزة الجميلة التى يمكنك تحضيرها و اعدادها فى منزلك بكل سهولة من مكونات المطبخ البسيطة و بارخص التكلفة بدلا من تلك المنتجات الكيماوية و الطرق المختلفة من ليزر و غيرها للتخلص من النمش و اثاره المزعجة على البشرة تابعينا للتعرف على تلك الوصفات بدلا من اللجوء الى المستحضرات الكيماوية المختلفة و التى من الممكن ان تضر ببشرتك او تعمل على تفاقم المشكلة مما تؤدى الى ضرورة استشارة الطبيب
نصائح للتخلص من النمش :
عليك باستخدام واقي الشمس و الكريمات التى تعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس التى تؤدى الى ظهور النمش على البشرة
اهتمى بتناول تلك الاغذية التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين أ و المفيدة لهذا الأمر
اهتمى بالتخلص من المكياج و بقاياه على بشرتك قبل النوم باستخدام الماء الدافئ و الصابون
هناك بعض الادوية التى تعمل على تقشير الجلد و هى تعمل ايضا على التقليل من نسبة افراز الميلامين لذا فمن المهم استشارة الطبيب اذا كان الامر كذلك
مهم جدا استخدام الكريمات المختلفة التى تعمل على تفتيح البشرة حيث انه عليك استشارة الطبيب ليقوم بنصحك بافضل و اجود الانواع و التى لا تعمل على الاضرار بالبشرة
هناك ايضا الجلسات المختلفة لتقشير البشرة باستخدام العلاج الكيميائي
يمكنك القيام بالكى الكهربائى السطحى للمناطق المختلفة المصابة بالنمش للعمل على التخلص منها
هناك ايضا الماسكات الطبية و الطبيعية التى تعمل على التخلص من النمش و ايضا توجد جلسات الليزر المختلفة المفيدة فى هذا الأمر و ايضا الكثير و العديد من الوصفات الطبيعية التى تعد فى المنزل و التى يمكن استخدامها للعمل على ازالة النمش و فيما يلي نتعرف معا على اهم تلك الوصفات البسيطة و الطرق السهلة للعمل على القضاء على النمس
يمكنك غسل المناطق المصابة بالنمش و البقع الداكنة باستخدام الغسول و المعد سابقا باستخدام مسحوق اللوز المخلوط بالحليب
يمكنك عمل لنفسك كمادات باستخدام الماء المغلى و البابونج او البقدونس
تدليك المناطق المصابة باستخدام البصل
دهن المناطق بالعسل امر مهم جدا و له فاعلية فى هذا الامر
ايضا يمكنك تدليك المناطق و فركها باستخدام الليمون
كانت تلك هى اهم النصائح المختلفة التى تعمل على التخلص من النمش و الحماية منها تابعينا فى موقعنا اكلات لتتعلمى المزيد و كل ما هو جديد
