ولكل سيدة تحب ان تقوم ببشرة وردية وبة النضارة ويجب ان نقوم بارتباط البشرة المتوردة الانوثة والصحة ولكى نتمنى ان تكون سيدة على تلك الخود الوردية التى تكون مذهلة جدا فاذا كنت احداهن ويجب ان نتعرف على تلك النصائح ونحصل على فرق على بشرة افضل .
1- ويجب ان نقوم بتركيز على تناول الاكلات الصحية وبالاخص الخضروات والفواكة التى تكون غنية جدا بافضل الفيتامينات والتى تعوص النقص فى النظام الغذاىئ وكما يمكن ان نقوم بتناول الاكلات الخارة فهى تجعل البشرة اكثر ورديا .
2- ويجب ان نقوم باكثر من التمارين الرياضية فى الهواء المطلق لانها تقوم بعمل على تجديد الدورة الدموية بالجسم مما يتم زيادة من احمرار البشرة كما انة يقوم بمناخ الشتاء البارد وبشرة مشرقة شمس الصيف وتعطى البشرة مسحة وردية ورائعة ولكن يجب ان نقوم بالمرعاة ويتم ممارسة التمارينات فى الصباح الباكر .
3- ويجب ان نقوم على تقشير البشرة بطريقة دائمة ولكى نتخلص من الخلايا المتية والعناية على صفاءها .
4- ونقوم بعمل مساجا بطريقة طبيعية للبشرة ولكى نحصل على بشرة وردة فى وقت القصير ويكون فى تدليك الوجة الكامل الاصابع مع العناية على الوجنتين وبفضل استعمال لوشن المرطب فى وقت التدليك البشرة .
5- ويجب ان نقوم بالعطاء بالبشرة المظهر الرائع فى انها تعطى الوجة الوردى والجميل ويقوم على دلالة اعطاء صحة ونقاء البشرة فى نقوم بالترد فى اتباعها .
