عادات سيئة متبعة تؤذى بشرتك

 كل امرأة تبحث عن الطرق المختلفة للحفاظ والعناية ببشرتها حيث ان البشرة الصحية النضرة تعطيها إطلالة انثوية رائعة وتؤثر إيجابيا على جمالك ولهذا تستمع لبعض النصائح التى تظنها صحيحة فى الوقت الذى تضر فيه تلك النصائح البشرة على سبيل المثال غسل الوجه مرتين يوميا بالصابون فهذة العادة تضر بالبشرة سواء كانت جافة او دهنية تحتوى على حب الشباب وغيرها من العادات اليومية الاخرى

ولذلك جئنا لك فى اكلات بأهم العادات الخاطئة التى تضر البشرة أكثر مما تنفعها والتى لابد من الابتعاد عنها وهى كالاتى:

• الاكتفاء بعمل حمام البخار للبشرة فقط:

قد تنصحك إحدى صديقاتك فى وقت ما بعمل حمام بخار لبشرتك لانه سوف يعتنى بها ويحقق لها النضارة وينظفها بصورة طبيعية ولكن ما لا تعرفيه ان الفائدة الحقيقية من وراء عمل حمام البخار للبشرة هى تفتيح المسام وتكون مستعدة للتلقى وبالتالى من الضرورى استغلال تلك الفرصة فى وضع قناع مغذ للبشرة وفى الوقت نفسه الاكتفاء بذلك فقط دون وضع شيئ يعمل على غلق المسام سوف يعرض البشرة الى التقاط الجراثيم وتخزينها فى الداخل وبالتالى ظهور البثور والحبوب الى اخره من المشكلات التى تؤثر على نضارة البشرة ولذلك عليك بعد الانتهاء من عمل حمام البخار ان تقومى بوضع عسل النحل او ماء الورد على بشرتك وذلك لمنع وصول الاتربة الى مسامات البشرة المفتوحة بفعل حمام البخار

• تعريض البشرة للشمس:

من المعروف ان للشمس لها فوائد صحية كبيرة حيث انها تحتوى على بعض الاشعة الضرورية للجسم ولكن فى الوقت نفسه نذكرك فى اكلات ان الشمس هى العدو الاول لبشرتك حيث ان لها تأثير سلبى على البشرة وذلك لانها تجعلها مترهلة وجافة كما انها تتسبب فى ظهور البقع الداكنة والكلف وبالتالى فى كل مرة تنوين فيها الخروج من المنزل احرصى على وضع واق من الشمس وايضا عندما ترغبين فى الاستجمام اجلسى فى مكان مفتوح ولكن فى الظل بعيدا عن اشعة الشمس الضارة وابتعدى عن الاوقات التى تكون فيها اشعة الشمس عمودية ومباشرة وهى الساعات ما بين العاشرة صباحا حتى الثالثة ظهرا

• إزالة عيوب البشرة باليد:

هذة ايضا عادة تقوم بها الكثيرات من النساء ففى احيانا كثيرة تنظر المرأة فى المرأة وتشعر بالضيق عند ظهور الحبوب على وجهها فتلجأ الى التخلص منها ومن المادة البيضاء الموجودة بها عن طريق أصابعها مما يؤدى الى تشوه البشرة لا الى تجميلها وبالتالى فالتصرف الصحيح عند ملاحظتك لظهور الحبوب على بشرتك هو ان تقومى بتعقيمها عن طريق سائل لا يحتوى على الكحول وابتعدى عن الصابون لانه يتسبب فى جفاف البشرة وتجنبى تماما أى عبث بالحبوب لان ذلك سوف ينشر العدوى ويجعل الحبوب تظهر فى أماكن أخرى فى الوجه كما ان الحبوب التى تم العبث بها سوف تترك علامات وندبات لن تمحى أما بالنسبة للرؤوس السوداء فيمكنك التخلص منها عن طريق الضغط عليها بمنديل

واخيرا هذة كانت اهم العادة المتبعة والتى قد تظنين انها تفيد البشرة قد استعرضناها معك فى اكلات فإحرصى على تجنبها حتى تتمتعى ببشرة صحية ونضرة وخالية من الحبوب