ان الشمر يحتوى على الكثير من الفوائد المختلفة التى تعمل على حماية البشرة و اليوم نتعرف على افضل هذه الفوائد المختلفة و هذا لانه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة و التى تساعد على جعل الصحة جيدة و هذا لانه يحتوى على الكثير من الفيتامينات و منها فيتامين ا و فيتامين ب و فيتامين ج و كما انه يحتوى على الكثير من المعادن و منها الحديد و البوتاسيوم و السيلينيوم و كما انه يحتوى على الزنك و الماغنسيوم
اهم فوائد الشمر للبشرة :
اولا : التخلص من حب الشباب
ان الشمر يحتوى على الكثير من المواد المضادة للالتهابات و التى تساعد على التخلص من الجراثيم و البكتريا و الميركوبات و التى تعمل على المساعدة على التخلص من حب الشباب الذى يوجد على البشرة و كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على التخلص من الاجهاد التاكسدى و الذى يعمل على الاصابة بحب الشباب و هذا من خلال هرس الشمر مع القليل من الماء و قومى بوضعها على البشرة و اتركيها على البشرة حتى تجف عليها و كما انها تعمل على غلق المسام التى توجد على البشرة و قومى بتكرار هذا ثلاث مرات اسبوعيا
ثانيا : التخلص من التجاعيد
ان الشمر يساعد على التخلص من التجاعيد و التى توجد على البشرة و التى تظهر مع علامات الشيخوخة و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من الرؤوس السوداء و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من الخطوط الدقيقة و هذا من خلال خلط بذور الشنمر مع القليل من الماءو قلبة المكونات و قومى بوضع الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن النصف ساعة و قومى بغسل البشرةو قومى بتكرار هذا 3 مرات خلال الاسبوع
ثالثا : توحيد لون البشرة
ان الشمر يساعد على تحيي لون البشرة و هذا من خلال على بذور الشمر فى الماء حتى يغلى و قومى بتركه حتى يبرد و قومى باضافة اليهمزيت الشمر و صفى الخليط بعد ان يبرد و قومى بوضع الخليط من خلال استخدام قطعة من القطن على البشرة و الذى يعمل على المساعدة على نتعاش البشرة
رابعا : تنظيف البشرة
ان بذور الشمر تساعد على تنظيف البشرة و هذا من خلال اضافة معلقة من بذور الشمر على لتر من الماء المغلى و قومى بعمله كحمام بخار و الذى يعمل على المساعدة على تنظيف البشرة بالشكل الجيد و الذى يعمل على تنظيف البشرة بالشكل الجيد و كما انه يعمل على الحصول على بشرة مشرقة
خامسا : التخلص من الجلد الميت
ان بذور الشمر تساعد على التخلص من الجلد المست الذى يصيب البشرة و هذا لانه يعمل على تقشير البشرة بالشكل الجيد و هذا من خلال خلط بذور الشمر مع نصف كوب من الماء المغلى و قومى بترك الخليط حتى يربد و قومى باضافة اليه معلقة من دقيق الشوفان و معلقة من العسل و قومى بوضع الخليط على البشرة مع التدليك بحركات دائرية و قومى بتركها على البشرة لمدة لا تقل عن الثلث ساعة و قومىلا بعدها بشطف البشرة بالماء الفاتر
ان الشمر مهم جدا للبشرة و كما انه يعمل على حماية البشرة من الكثير من المشكلات التى من الممكن ان تصيبها و التى تعرفنا على افضل الوصفات المختلفة التى تساعد على حماية البشرة من الكثير من المشكلات المختلفة
