هناك العديد من السيدات التى تعانى كثرا من مشاكل علامات التقدم فى العمر و خاصة تجاعيد الوجه هيا بنا نتعرف معا على الطريقة المثالية للتخلص من التجاعيد التى تظهر على الوجه و لتجنب التجاعيد التى تتواجد فى الوجه فمن اهم الطرق التى بها تتخلصى من التجاعيد بشكل نهائى و تحصلى على البشرة الشابة الحيوية و المتألقة الخالية من علامات التقدم فى العمر من التجاعيد و الخطوط الرفيعة ( مساج الوجه و الرقبة )
هناك الكثير من السيدات التى تريد عمل مساج لوجهها تقع فى بعض الاخطاء اثناء تدليك الوجه فموقع اكلات يقدم لها الطرق الصحيحة و الخطات الاصح لمساج الوجه و تدليك الوجه للتخلص من التجاعيد التى فى الوجه و التى هى مزغعجة للكثير و تشيب بها السيدات
لعمل المساج للوجه فيجب عليك بالبدء بتدبيك و عمل المساج للرقبة ثم فروة الرأس حتى يتم تنشيط بذلك الدورة الدمية فى الوجه و من ثم الرأس فبهذه الطريقة يتم عمل حركة مضادة للجاذبية الارضية و التى بها يتم جعل الوجه يترهل الى الاسفل مع السنوات و بالتالى لا تظهر التجاعيد فى الوجه ابدا فلابد ان تتخلصى من هذا الخطأ الذى تقعين فيه اثناء عمل المساج لوجهك حيث انك تقومى بعمل المساج من الاعلى الى الاسفل و هذا خطأ فادح فلابد ان يكون المساج من الاسفل الى الاعلى لتنشيط الدورة الدموية و بالتالى افراز الدهون التى بها يتم ترطيب الوجه و بالتالى التقليل من ظهور التجاعيد فى الوجه
خطوات مساج الوجه و تنظيفه و الاهتمام به للتخلص من تجاعيد الوجه :
- يتم غسل الوجه بالماء جيدا ثم قومى بوضع مقشر البشرة على الوجه و يتم التدليك جيدا حتى تتخلص من الاتربة و الشوائب المزعجة على البشرة
- قومى بتجفيف البشرة جيدا بالتربيت بالمنشفة على الوجه و برفق
- قومى بوضع قدر قليل من زيت التديك على الوجه و قمى بالتدليك جيدا و يفضل وضع زيت جوز الهند او زيت اللوز الحلو على البشرة للتدليك ثم قومى بوضع كريم البشرة على الوجه باطراف الاصابع و يتم الدهن برفق
- يتم وضع نقطة من الزيت على منتصف الجبهة و على الانف و الخدين و يتم التدليك برفق
- يتم تدليك الرقبة باطراف الاصابع بحركات مستقيمة و يتم التدليك من الاسفل الى الاعلى و من منتصف الوجه الى الخارج
- يتم تدليك الوجه بطريقة دارئية بالاصابع على الخدين من المنتصف و الى الاعلى و هكذا ثم الى الاسفل
- يتم تدليك الجفون و منطقة ما حول العين للجفن السفلى و الجفن العلوى من خارج الوجه الى الداخل بالمرور الى الانف ثم يتم تدليك الانف افقيا من الاسفل الى اعلى الانف ثم الى الاسفل مرة اخرى ثم الى الاعلى مرارا
- يتم تدليك الجبهة باستخدام جميع اطراف الاصابع فيما عدا اصبع الابهام للوصول الى الحاجبين و اعلى الانف
- اتبعى تلك النصائح على ان يكون المساج بحركة مائلة للخارج و من الاسفل الى اعلى الوجه
يتم تنظيف الوجه جيدا بعد التجليك بالزيت بقطعة من القطن مبللة بالماء ثم قومى بوضع الكريم المرطب
ستلاحظين باتباع هذه النصائح المهمة فى موقعنا اكلات بالحصول على البشرة المشرقة و الجذابة و التى تتمتع بالشباب و الحيوية و تتخلصى من التجاعيد و علامات الشيخوخة المبكرة بشكل فعال
