- اسباب جفاف البشره
من الضرورى سيدتى ان تتبعى نظام غذائى سليم لان عدم اتباع نظام غذائى صحى تبدا من هنا المعاناه من نقص فيتامين أ وايضا تغير المناخ ليصبح اكثر بروده كلها عوامل تساعد على جفاف البشره كما ان كثره الغسيل بالماء و الصابون او استخدام انواع ردئيه من الصابون او عدم تجفيف اليدين و الوجه جيدا بعد الغسيل او الوضوء من العوامل المؤثره وايضا كثره التعرض لاشعه الشمس وعدم الاهتمام بتنظيف البشره بعد استخدام المكياج
- خطوات علاج الجفاف
اولا: قومى عزيزتى بتناول الاطعمه المفيده لنظاره البشره من الخضروات و الفواكه كالجزر السبانخ البقدونس و الملفوف و الجوز
ثانيا : قومى باستخدام الصابون الذى يحتوى على زيوت طبيعيه مثل صابون الغار الى جانب عزيزتى مرطبات البشره الطبيعيه ومنظف البشره مع الماء الدافىء لتنشيط الاورده الدقيقه
ثالثا : قومى باستحمام بالماء الدافىء عوضا عن الماء الساخن وتجنبى عزيزتى التعرض لاشعه الشمس او الهواء البارد لفترات طويله
رابعا : قومى بشرب 8اكواب من الماء يوميا حيث يساعد على ترطيب البشره بشكل جيده و الحفاظ على جمالك وجمال بشرتك و نضارتها
خامسا: قومى بتطبيق بعض الاقنعه الطبيعيه التى يرشدك اليها موقع اكلات لترطيب البشره بالعمق و التخلص من الجفاف وذلك باستخدم مواد موجوده لديك فى المنزل بعيدا عن كل التركيبات الجاهزه الكيميائيه
قدمنا لك من موقعنا موقع اكلات الخطوات البسيطه و السليمه عالجى جفاف بشرتك دون تكبد العناء ولاباس بمراجعه طبيب الجلد بين فتره واخرى
