نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، اسباب اصفرار الوجه ، يعتبر اللون الاصفر فى وجه او بشرة الانسان امر غير صحى وغير محبب لدى الجميع ، وبالتالى يسعى العديد من الاشخاص فى السعى وراء العلاج لهذه المشكلة حتى تظهر البشرة بشكل افضل واجمل ، ويرجع اصفرار وشحوب الوجه الى عدة امور او عوامل مختلفة منها واهمها هو نقص السوائل فى الجسم وقلة شرب الماء ، وينعكس ذلك على البشرة بشكل واضح حيث يظهر الوجه اصفر وشاحب اللون ، وهنا فى هذا المقال سنتعرف على اسباب اصفرار الوجه .
* اسباب اصفرار الوجه :
1- قلة الدم التى يصل الى الوجه ، فذلك يؤدى الى ظهور الوجه باللون الاصفر .
2- المشاكل النفسية والعصبية مثل التوتر والاكتئاب والقلق وذلك يؤدى الى شحوب الوجه وتغيير البشرة وتبدو باللون الاصفر .
3- المرضى المصابون بالقولون .
4- سوء التغذية ونقص فى بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الجسم يؤدى الى شحوب لون البشرة .
5- التدخين ، اصحاب التدخين هم اكثر عرضة الى هذه الامور مثل شحوب الوجه .
6- الارهاق والتعب الشديد قد يؤدى الى اصفرار لون الوجه وشحوبه .
7- الاصابة بالانفلونزا او البرد الشديد ايضا يؤدى الى اصفرار لون البشرة .
8- قلة شرب الماء ونقص السوائل فى الجسم وذلك يؤدى الى جفاف الجسم والبشرة وبالتالى ينتخ عن ذلك اصفرار الوجه وشحوب البشرة .
* علاج اصفرار لون البشرة
1- تفادى اى ضغوطات نفسية ومحاولة تغيير الجو بين الحين والاخر للحد من ظهور اى اعراض على البشرة او الجسم بسبب النفسية والعصبية والابتعاد ايضا عن القلق والتوتر .
2- يمكنك تناول الارز والبصل بكثرة لانهما يساعدان البشرة على استعادة لونها الطبيعي واخفاء الشحوب منها .
3- احرصى على ممارسة الرياضة بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية فى الجسم ولتحسين الحالة المزاجية للانسان .
4- الاستحمام بالماء الدافئ لفترة مع وضع زيوت معطرة تساعد على الاسترخاء والجلوس لفترة فى هذا الحمام للشعور بالراحة .
5- الابتعاد عن الارهاق النفسي والجسدى قدر الامكان .
6- يمكنك استخدام طرق طبيعية لعلاج هذه المشكلة وذلك عن طريق استخدام ماء الترمس لغسل الوجه به عدة مرات فى اليوم .
7- يمكنك ايضا استخدام زيت الجزر فى دهن الوجه به يوميا كل صباح للحد من ظهور هذه المشكلة .
