ان حب الشباب من المشكلات التى تواجه البشرة و عليك الان بالاهتمام بالبشرة فان من اساليب الاهتمام بالبشرة رسم الوجه و الذى يجمع بين العناية بالبشرة الحديثة مع الطب الصيني التقليدي. و ان الفكرة من وراء رسم الخرائط الوجه هو أن بشرتك يعكس الصحية الداخلية الخاصة بك، وترتبط أن مناطق مختلفة من الوجه إلى الأجهزة المختلفة في الجسم. اذا كان لديك حب الشباب،من الممكن أن نحدد نتيجة الاصابة بحب الشيباب من خلال تحليل مكان على وجه . و ان العديد من خبراء الصحة الطبيعية و الجمال يبين لنا كيفية مكافحة الشوائب المشتركة على الوجه مستخدما في ذلك حكمة من الخرائط وجهه.
ان اصابة منطقة الجبين تكون غالبا ترتبط بالجهاز الهضمي. يمكن أن يكون سبب ذلك الحصول على كميات عالية من الدهون في النظام الغذائي الخاص بك. و ان تناول الأطعمة السكرية القليلة ومعالجتها وشرب الكثير من الماء للمساعدة على اخراج السموم من الجلد . و الجبهة لديها نسبة عالية من الغدد الدهنية في الوجه، و كما يمكنك زيت شجرة الشاي لعلاج بقع البشرة على الجبهةو كما انها تستخدم لمنع وعلاج عيوب البشرة .و زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا القوية التي تعمل على تدمير حب الشباب دون تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية.
إذا كنت عرضة لظهور حب الشباب فانكى بالتاكيد تستخدمين انواع الشامبو التى تحتوي عل مكيفات و المكونات والمواد الكيميائية التي تسبب تهيج الجلد، والتي يمكن أن تجعل حب الشباب يزداد سوءا. و يجب عليك التحول إلى الشامبو الطبيعي و الذى يكون مرطب و كما انه يكون لطيف على الجلد
ثانيا : منطقة الخدود :
ترتبط مشكلات البشرة و الحبوب على الخدين إلى الجهاز التنفسي. يمكن أن التدخين أو استنشاق الهواء الملوث يسبب العديد من المشكلات لذلك توصي الدراسات بزيادة التعرض الى الاستنشاق الهواء النقي والذهاب لمسافات طويلة في الهواء الطلق. و كما يجب ان تتخلصى من الحبوب الموجودة على الخدين و التى تكون من أسوأ من الأشياء هى لمس وجهك، مثل يديك، والهاتف الخليوي والوسادة. الغير نظيفة و يجب عليك مسح أسفل الهاتف الخليوي مع الحرص على المسح بانتظام، وتغيير وسادة كل يوم لتجنب نقل الزيوت ذهابا وإيابا من الوسادة
ثالثا : منطقة الذقن :
ان المشكلات و الحبوب الموجودة على الذقن والفك غالبا ما ترتبط بالهرمونات والدورة الشهرية للنساء. على الرغم من أن هناك القليل الذي يمكن عمله لمنع عدد قليل من العيوب التي تظهر مرة واحدة في الشهر في هذا المجال، والكثير من التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي نظيفة دائما جيدة. توصي الدراسات أيضا التقشير الطبيعى للبشرو وهو العلاج الذى يعمل على المساعدة حتى من لون البشرة.
اليك الان هذه الوصفة من اكلات و التى تعمل على التخلص من الحبوب :
- 2 ملعقة طعام من الدقيق
- 2 ملعقة طعام من اللبن و الذى يكون بخصائصه المرطبة للبشرة
- قومى بوضع الخليط مع التقليب في وعاء، وتطبيق المزيج على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة
رابعا : منطقةتحت العيون:
تحت العيون التي هي تكون مظلمة أو منتفخ غالبا ما تتعلق الكليتين. يمكن أن يكون ذلك بسبب الإجهاد والجفاف. توصي العديد من الدراسات بشرب الكثير من الماء لأن الكليتين يجب الحفاظ عليها من خلاال تناول المياه، و التى يمكن أن تسبب هرمونات التوترالمرتفعة. وتوصي أيضا أنك يجب عليك تجنب الكافيين والملح، ومحاولة المريمية الشاي.المريمية الشاي هو بطبيعة الحال خالية من الكافيين، ولديه العديد من الفوائد الصحية: لتحميله مع المواد المضادة للتأكسد التي تساعد على حماية الخلايا من التلف.
إذا كانت العينين منتفختين تحت العينين بعد ليلة من عدم الحصول على قسط كاف من النوم، حاول استخدام ضغط الشاي الأخضر.والكافيين في الشاي الأخضر تساعد على التخلص من الانتفاخ. يتم تحميل الشاي الأخضر أيضا مع المواد المضادة للاكسدة، والتي تعود بالفائدة على الجلد.
وصفة للتخلص من هذا :
1. اثنين من أكياس من الشاي الأخضر و قومى بوضعها بين عشية وضحاها في الثلاجة و قومى بعملها كمادات على العينين
2. ضع أكياس الشاي الأخضر غارق والمبردة على عينيك
3. اتركيها لمدة 10 دقيقة
يجب الاهتمام بالبشرة من خلال خريطة الوجه التى اذا اصيبت بالمشكلات تتعرفى على العديد من الامراض و التى يجب عليك تجنبها
