الطماطم من اهم الثمار التى لها دور كبير فى العناية بالبشرة و هو يعمل على تبييض البشرة و يساعد بشكل كبير على التخلص من خلايا الجلد الميتة كما ان للطماطم دور كبير فى التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة و فى مقالتنا تلك فى اكلات فيما يلي نتعرف على تلك الفوائد المتنوعة تابع معنا لتعلم كل ما يفيدك لبشرة جذابة و خالية من المشكلات المزعجة
اولا : الطماطم لها دور كبير فى المساعدة على تبيض و تفتيح البشرة :
حيث ان ثمار الطماطم تحتوى على العناصر و المواد المبيضة للبشرة طبيعيا حيث ان الطماطم تحتوى على فيتامين (C) و هذا يعمل على التعزيز من انتاج الكولاجين بالبشرة و يعمل على حماية الخلايا من تلف الجذور الحرة
فقط قومى بالخلط ما بين 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم و ملعقة كبيرة من عصير الليمون و ملعقتين كبيرة من كريم الحليب و يتم الخلط جيدا
قومى بوضع الماسك على البشرة و يترك لمدة ربع ساعة تقريبا ثم يتم غسل البشرة جيدا بالماء البارد لافضل النتائج
تكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع لافضل النتائج
ثانيا: الطماطم تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت :
خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة تعمل على فقدان بشرتك لجمالها و اشراقتها و توهجها و الطماطم هى افضل العناصر الطبيعية التى تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة حيث ان الطماطم تحتوى على تلك الخصائص المغذية للبشرة حيث انها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات من فيتامين A و فيتامين C و فيتامين K و هى تلك الفيتامينات المفيدة فى العمل على التحسين من البشرة و التعزيز منها
قومى بتقطيع ثمرة من الطماطم الى نصفين و من ثم يتم رشها بالقليل من السكر البودرة
قومى بفرك البشرة جيدا بالطماطم و فى حركات دائرية و تترك على البشرة لمدة ثلث الساعة تقريبا ثم يتم غسل البشرة جيدا و تكرر تلك الوصفة مرة فى الشهر لنتائج رائعة
ثالثا : الطماطم لها دور كبير فى التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة :
حيث ان الطماطم تحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على التقليل من ضرر الجذور الحرة و للعمل على الحفاظ على صحة البشرة
لذا فننصحك معنا فى موقعنا بتناول الطماطم و ادراجه إلى نظامك الغذائي حيث احتواء الطماطم على نسبة كبيرة من الليكوبين و التى تساعد الجلد على امتصاص الأوكسجين و الذى يعمل بدوره على التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة حيث عليك بالخلط ما بين الطماطم و الأفوكادو الناضجة في الخلاط الكهربائي و يتم الخلط الى الحصول على العجينة و يتم وضع الخليط على البشرة و يترك لمدة نصف ساعة تقريبا و من ثم يتم شطف البشرة جيدا بالماء الفاتر
ندعوك فى المزيد من المقالات معنا لتعلم كل جديد فى موقع اكلات و للتعرف على كل ما يهمك
