الفراولة من افضل الفواكه المختلفة و التى تساعد على جعل البشرة جيدة و متالقة و مغذاه جيدا و اليوم من موقعنا اكلات نتعرف على العديد من الفوائد المختلفة التى توجد فى الفراولة و التى تفيد البشرة
فوائد الفراولة للبشرة
اولا : تطهير البشرة
الفراولة تحتوى على خصائص تنظيف ممتازة و كثيرا ما يستخدم مستخلص الفراولة كعنصر مطهر للبشرة و هذا لانه يحتوى على حمض الصفصاف و يزيل الخلايا الميتة من الجلد و يشد المسام و كما انه يحتوى على مضادات للأكسدة التي تحارب تلف الجلد، و الحفاظ على بشرة شابة و جديدة. ان الفراولة تطهر بلطف و لين الجلد، و كما انه نوع من البلسم و الذى يعمل على حماية البشرة بطريقة طبيعية.
ثانيا تحسين البشرة
عصير الفراولة يحتوى على خصائص لتفتيح البشرة. و هو فعال في إزالة بقع العمر و النمش و هذا من خلال وضع عصير الفراولة فى جميع أنحاء الوجه باستخدام القطن و يشطف بماء دافئ بعد 10-15 دقيقة للحصول على بشرة متألقة.
ثالثا : تنشيط البشرة
الفراولة يمكن استخدامها بمثابة منشط للبشرة و هذا من خلال خلط ملعقتين من عصير الفراولة مع 50 مل من ماء الورد ووضعها في الثلاجة.
يمكنك استخدامه للبشرة للتخلص من التجاعيد و البقع. يمكن تخزين هذا الخلط لفترة تصل إلى 10 يوما و كما انه يعمل على الحماية من الإشعة الفوق البنفسجية و تحتوى الفراولة على الاحماض المختلفة التى تساعد على تنشيط البشرة
رابعا :خصائص مضادة للشيخوخة
الفراولىة تحتوى على فيتامين C و مضادات الأكسدة الأخرى و الذى يعمل على منع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة و بشرة الجسم. تحدث الجذور الحرة في تحويل الطعام إلى طاقة و الذى يعمل على تسريع عملية الشيخوخة، و فيتامين C هو وسيلة فعالة لمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.
يمكنك صنع قناع للبشرة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من العسل و ملعقة صغيرة من القشدة و 2 معلقة مع معجون الفراولة.
يطبيق هذا القناع على الوجه و الرقبة و يترك لمدة 20 دقيقة و يشطف بالماء الفاتر
و هذا للان الفراولة لها خصائص مضادة للشيخوخة، و هذا القناع مناسب جدا للبشرة الناضجة، و تجديد شباب البشرة فضلا عن التقليل من المسام و التجاعيد
خامسا : علاج حب الشباب
فيتامين C و الأحماض ألفا هيدروكسي و حمض الصفصاف و الفلافونيدات و التي توجد في الفراولة تساعد في التخلص من حب الشبابو خاصة بالنسبة للبشرة الدهنية
و ان أقنعة الفراولة الطازجة فعالة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الشاحبة و التالفة أو التى تكون مصابة بالطفح الجلدي.
إذا كنت تعاني من حب الشباب يمكنك خلط 8 ثمرات من الفراولة المهروسة و إضافة ملعقة كبيرة من الحليب و القليل من البطاطا المهروسة و يمكن تطبيق هذا الخليط على وجهك ويغسل بعد 10-12 دقيقة. و يستخدم هذا القناع على الأقل مرتين في الأسبوع للتخلص من حب الشباب
سادسا : التقليل من الانتفاخ تحت العينين
الفراولة تحتوى على خصائص الدواء القابضة و يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين و هذا من خلال استخدام قطع الفراولة إلى شرائح رقيقة ووضع شرائح الفراولة تحت العينين و الاسترخاء لمدة 10-12 دقيقة. و يغسل الوجه بالماء البارد
سابعا : تجديد خلايا الجلد :
فيتامين C الذى يوجد في الفراولة يساعد على تجديد الخلايا و الأنسجة و يعمل على بناء الكولاجين و الكولاجين هو مادة قابلة للذوبان في الماء و ان تناول كوب من الفراولة يوفر 100٪ من فيتامين C، والتي تلعب دورا هاما في استعادة الجلد التالفة.
ثامنا : الاهتمام بالقدمين
الفراولة فعالة لتليين الجلد و لذلك عليك بطحن 6-8 الفراولة و مزجها مع بضع قطرات من الجلسرين و كمية صغيرة من دقيق الشوفان و تدليك القدمين بها و قومى بنقع قدميك في الماء دافئ لمدة 10 دقائق و يشطف بالماء البارد
