نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، فوائد نقع القدمين بالماء والملح ، الملح يصلح اجسام الناس واطعمتهم ويصلح كل شيء يخلطه حتى الذهب والفضة وذلك لان فيه قوة تزيد الذهب صفرة والفضة بياضا، كما ان فوائده لجسم الانسان لا تنتهي ، فهو ينقي الاسنان ويبيضها ويزيل عنها العفونة ويشد اللثة ويقويها، واذا تم خلطه بالمواد الطبيعية ومسح به الحكة في الجسم ازالها، كما انه يخلصك من الاسهال والقيء ويزيل البلغم اللزج من المعدة والصدر، ةيخلصك من صفار الوجه، واذا ضفناه بالخل وعملنا مضمضة، قطع نزيف اللثة ، ولا تقتصر فوائد على الجسم ، فقط ، بل ان له فوائد جمالية ايضا ، فهو يدخل فى العديد من الصناعات ، مثل الصابون ، الشامبو ، والكريمات ، وغيرها من المواد التى تستخدم للبشرة، وهنا من خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد نقع القدمين فى الماء والمح .
* فوائد نقع القدمين بالماء والملح :
1- اكدت دراسات ان وضع القدمين في الماء الممزوج بالملح مفيد للقضاء على ارهاقها واجهادها، حيث يفيد الماء والملح في حالة وجود ارهاق بدنى بعد يوم عمل مرهق من المشي الطويل او الوقوف لفترة طويلة.
2- يقوم الماء والملح بتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الدم على الوصول الى الانسجة للتخلص من نواتج التمثيل الغذائي الضارة والتى تسبب الشعور بالالم.
3- يساعد وضع القدم في ماء دافئ مع تدليكها على تقليل الالم واسترخاء العضلات.
4- يساعدك نقع القدمين فى الماء والملح ، على تهدئة الاعصاب والاسترخاء والشعور بالراحة .
* كيفية نقع القدمين بالماء والملح
لجعل قدميك لينة قومي باضافة القليل من ملح البحر وقليلا من الزيوت الاساسية في وعاء من الماء الساخن، وان شعرتي ان اقدامك متعبة صبي ملعقة كبيرة من الملح في وعاء من الماء الدافئ ضعي بها قدميكي بمدة نصف ساعة تقريبا، ثم اشطفي بالماء البارد،
وهناك طريقة اخرى لعلاج قدميك ، خذي قطنة وضعيها في الكحول ثم افركي بها قدميك لبضع دقائق ثم انقعي قدميك لمدة 10 دقائق في وعاء من الماء الدافئ او البارد به ملح ، حمام الماء البارد للقدمين يقوم بتنشيط الدورة الدموية، وبعد حمام الملح للقدم قومي بتجفيفها بمنشفة ثم استعملي كريم مرطب لترطيب القدم، او اى نوع من الزيوت الطبيعية.
