البابايا هى احد اهم تلك الفواكه المهمة جدا و التى لها المذاق الرائع و النكهة المتميزة كما ان للبابايا انواع مختلفة و متعددة و منها تلك ذات اللون البرتقالى و اللون الوردى و الاخرى ذات اللون الاصفر و فاكهة البابايا هى تلك الفاكهة التى تنتشر فى المناطق الشبه الاستوائية من كل من بلاد الهند و الدول الافريقية و فى المكسيك و ايضا تنتشر فى كل من اسبانيا و الفلبين و البرتغال
و المكتشف الرحالة كريستوفر كولومبس قد ذكر البابايا على انها هى فاكهة الملائكة لما لها من طعم رائع و خلاب
و فاكهة البابايا هى تلك الفاكهة التى لها الكثير من الفوائد المختلفة المهمة جدا لكل من البشرة و الشعر و الجسم
و فيما يلي من خلال موقع اكلات فى مقالتنا هذه نتعرف على فوائد البابايا و القيمة الغذائية المرتفعة لها
- البابايا تحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة و تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين C و فيتامين B و يحتوى على نسبة كبيرة من حمض البانتوثنيك و البابايا تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن الغذائية المهمة جدا للجسم من البوتاسيوم و الماغنسيوم و تحتوى بدورها على نسبة هائلة من الالياف الغذائية
- كما ان البابايا تدخل فى الكثير من الصناعات المختلفة حيث انه يدخل فى صناعة الكريمات المختلفة و توجد ايضا فى تركيب الكثير من الاقنعة المهمة جدا للعناية بكل من البشرة و الشعر
- البابايا تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة جدا للاعتناء بالبشرة و تعمل على الحفاظ على صحة البشرة
- و الفاكهة تحتوى على نسبة هائلة من البروتينات المهمة جدا للحفاظ على صحة البشرة و يساعد ايضا البابايا على التخلص من الجلد الميت
- تساعد ايضا البابايا على ترطيب البشرة حيث انها تحتوى على نسبة قليلة من الصوديوم
- و تعمل ايضا فاكهة البابايا على التخفيف من علامات الشيخوخة المبكرة و علامات التجاعيد و الخطوط الرفيعة
- كما ان تناول فاكهة البابايا بانتظام يساعد بدوره على منح البشرة المزيد من التألق و الجمال و النعومة
- فاكهة البابايا تعمل على التخلص من مشكلات البشرة المختلفة و التصحيح من عيوبها و تعمل ايضا على التخلص من ظهور تلك البثور السوداء بالبشرة
و فيما يلي نطلعك على بعض استخدامات البابايا للبشرة و التى تتمثل فيما يلي :
يمكنك استخدام قشر البابايا للبشرة حيث يتم وضعه على بشرتك و تركه لمدة 5 دقائق تقريبا و من ثم غسل البشرة جيدا بالماء البارد و هذا يساعد على الحد من علامات الشيخوخة المبكرة حيث ان البابايا تحتوى على نسبة كبيرة من حمض الفا هيدروكسي المحارب لعلامات الشيخوخة
يمكنك استخدام البابايا المهروسة و المخلوطة بالحليب معا خلطا جيدا و وضعها على البشرة حيث انها تعمل على العلاج من الجفاف و تترك على البشرة لمدة ثلث الساعةتقريبا و من ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر
ايضا من الممكن استخدام خليط من البابايا المهروسة و العسل و الدقيق و يتم وضع الماسك على البشرة و تترك لمدة ربع ساعة و من ثم غسل البشرة جيدا و يتم تكرار تلك الوصفة 3 مرات فى الاسبوع حيث ان تلك الوصفة تعمل على الحصول على البشرة المشرقة و اللامعة و الناعمة
هكذا تعرفنا على الفوائد الصحية و الجمالية المكتسبة من البابايا و التى قدمناها لك آنفاً فى مقالتنا هذه فى اكلات و تعرفنا على اهم الاستخدامات المختلفة التى لها الدور الكبير فى العناية بالبشرة فنسألك عزيزتى الجميلة باتباع المزيد من المقالات للعناية بك و للتعرف على كل ما يهمك
