نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، فوائد الخيار للعيون ،الخيار هو من اهم الخضراوات التي لا يمكن الاستغناء عنها فى المنزل فهو يدخل في مختلف انواع السلطات و المخللات و يتواجد دائما على مائدة الافطار والعشاء فهو يعمل على تبريد الجسم و يخفف العطش خاصا في الصيف وبعد الصيام لانه غني بالسوائل ويحتوى على نسبة كبيرة من الماء . والخيار يعتبر من الفصيلة القرعية التي تضم الخيار و القرع و الكوسا واليقطين و البطيخ، فهو يحتوي على الياف، معادن مختلفة مهمة وضرورية للجسم والصحة وللبشرة ايضا مثل ،الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الحديد، كما انه يحتوى على العديد من الفيتامينات المهمة ايضا ومنها فيتامين ، ب، سي، ك، ويحتوى ايضا على بروتينات، ومضادات الاكسدة، ونسبة عالية من الماء ، وهنا سنتعرف على فوائد الخيار للعيون .
* فوائد الخيار للعيون :
1- يخفف التورم الموجود تحت العين ، ويعمل على محاربة تجاعيد حول العين ، فهو يعمل على شد ترهلات العين والمنطقة المحيطة بها ، وذلك عن طريق وضع شرائح باردة من الخيار على العيون لبضع دقائق وتكرار هذه العملية يوميا .
2- يمنع ظهور الهالات السوداء تحت العين ، والتى تنتج عن الارهاق والتوتر والتعب ، ويمكنك ايضا وضع شرائح الخيار على العين او عمل عصير خيار ووضعه على العين وتدليك منطقة حول العين به لمدة ربع ساعة تقريبا وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر .
3- يمنح العين النضارة والجمال ، ويساعد على اظهار بريق العين .
4- يعمل على شد البشرة وبالتالى يساعد على شد منطقة حول العين لمنع ظهور التجاعيد حول العين ، كما انه يعيد للبشرة الشباب والتألق .
5- يعمل على تنشيط البشرة وبالتالى منطقة حول العين ايضا ، مما يجعل العين اكثر جمالا .
6- يعمل على تخفيف التهابات العين ، ويساعد على تهدئتها واظهارها بشكل غير مجهد او متعب .
7- يمكنك استخدام كمادات الخيار عن طريق غمس قطن فى عصير الخيار او وضع شرائح الخيار بعد وضعها فى الفريزر لمدة خمس الى عشر دقائق على العين او يمكنك تدليك البشرة كلها بعصير الخيار ، وهذا بعد يوم شاق ومجهد ، فهو يعيد الي بشرتك وعيونك الجمال والتألق .
