نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، فوائد اللبن للبشرة الجافة ، البشرة الجافة تحتاج الى الترطيب الدائم ،فيتميز اللبن بفوائد عديدة تعود على صحة الانسان فهو غني بالكالسيوم، والبروتينات، والفيتامينات المتعددة، وينصح دائما الاشخاص الذين لا يرغبون بشرب الحليب السائل بتناول اللبن كبديل عنه، فهو يمد الاسنان بالقوة ويمنع تسوسها، ويساعد في زيادة الكتلة العظمية ويمنع هشاشة العظام، ويخفف من ارتفاع ضغط الدم، كما انه يعد مهدئ للجهاز الهضمي ويساعد على سرعة التمثيل الغذائي ويزيد من عملية الايض في الجسم وهو مناسب تماما لمن يتبعون حمية غذائية لانه غني بالبروتينات، كما انه مهدئ للجهاز العصبي وخصوصا اذا تم تناوله قبل النوم ،كما انه يقوي من مناعة الجسم بشكل عام، كما انه يمد الشعر بالصحة لغناه ببعض المعادن كالزنك، وهو يفيد الكبار والصغار على، ويعد اللبن من الاغذية المفيدة للحصول على بشرة مشرقة ونضرة وصحية نظرا لوجود انزيمات خاصة في اللبن تعمل على ترطيب الجلد، وهنا سنذكر لكي سيدتى فوائد اللبن للبشرة الجافة .
* فوائد اللبن للبشرة الجافة :
1- يمنع نمو الجراثيم بسبب خصائصه المضادة للفطريات والجراثيم.
2- يعمل اللبن على التنظيف العميق للبشرة، ويساعد فى تفتيح مسامها.
3- عامل مرطب للبشرة الجافة، ويمنع ظهور التجاعيد بسبب وجود حامض اللاكتيك الذي يحافظ على ليونة البشرة.
4- يعالج الاصابة بحروق الشمس بسبب محتواه من الدهون يخفف من الاثار الناتجة عن التعرض لاشعة الشمس.
5- يعمل اللبن على تفتيح البشرة، ويعمل على تخفيف الكلف والنمش والهالات السوداء.
* ماسكات اللبن للبشرة الجافة :
1- يمكنك تدليك البشرة بواسطة قطعة من القطن مغمسة فى اللبن ونمسح بها الوجه كله .
2- يمكنك وضع ملعقتين من اللبن او الحليب ونضيف اليه ربع ملعقة من الكركم ونضيف القليل من عصير الليمون ونخلطهم جيدا ثم نوزع الخليط على الوجه ونتركه من ربع الى نصف ساعة ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر .
3- يمكنك خلط اللبن مع العسل ونوزعه على الوجه من ثلث الى نصف ساعة تقريبا وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ، وهذا الماسك للتخلص من تجاعيد البشرة .
4- يمكنك خلط اللبن مع بضع قطرات من الليمون ونوزعه على البشرة ، ثم نغسل الوجه بعد حوالى ربع ساعة الى نصف ساعة ، وهذا يساعد على التخلص من تصبغات الجلد وتفتيح لون البشرة وتوحيد لونها .
