نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن فوائد شرب الخميرة للبشرة ,سنتعرف عن فوائد الخميرة الرهيبة للجسم و البشرة واستخداماتها المتعددة تعتبر الخميرة من اعظم مصادر الفيتامينات والاملاح المعدنية ، و تحتل المرتبة الاولي في جميع السلاسل الغذائية الطبيعية فهي تعتبر اعظم اكتشاف غذائي علي مر العصور تحتوي على انواع كثيرة من الاملاح المعدنية التي يحتاج اليها الجسم ، لذلك فهي تعتبر علاج تكميلي في كثير من الحالات مثل علاج الانيميا والضعف العام نظرا لما تحتويه من املاح معدنية وفيتامينات هامة للجسم كذلك في علاج تساقط الشعر لانها تمد الشعر بكل ما يحتاجه من فيتامينات واملاح معدنية ايضا لذلك سنتعرف عن اهمية شرب الخميرة وفوائدها للجسم والشعر .
فوائد شرب الخميرة للبشرة :
1- الخميرة تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط
2- الخميرة تؤخر ظهور الشيب لان بها حامض ضرورى للاحتفاظ بخلايا الجسم والمحافظة على الحيوية والنشاط فى الجسم
3- الخميرة تمنع ظهور التجاعيد فى الوجه
4- تعمل على توحيد لون البشرة وتمنحه الصفاء والنقاء
5- يحمى البشرة من الجفاف ويجعلها تبدو افضل
6- يحمى البشرة من حروق الشمس
7- شراب الخميرة بشكل يومى او تدليك الوجه به يعمل على تسمين الخدود طبيعيا
8- الخميرة تعمل على منع ظهور حب الشباب وظهور الروؤس السوداء .
9- تعمل ايضا على تجديد الخلايا فى البشرة مما تجعلها تبدو اصغر واجمل
10- تعمل على تفتيح لون البشرة كما انها تعطى الوجه النضارة والجمال .
وصفات الخميرة للبشرة
يمكنك تناول الخميرة عن طريق وضع ملعقة خميرة بيرة او خميرة فورية الى كوب من الحليب الداافئ او كوب من الماء الدافئ ونمزجهم جيدا مع بعض ثم نضيف اليه السكر ونقلب جيدا وتقومى بتناولها يوميا على الريق
واذا ارادتى تسمين الجسم او زيادة الوزن يمكنك تناول الخميرة بالحليب يوميا بعد الغذاء او بعد الوجبات ستعمل على زيادة الوزن بطريقة طبيعية وامنة
يمكنك ايضا عمل ماسكات بالخميرة بدلا من شربها وهى عن طريق مزج : ملعقة خميرة + ملعقة عسل + ملعقة حليب بودرة + ملعقة زبادي
قومى بخلط المكونات السابقة كلها جيدا مع بعض ثم تقومى بتوزيعها على البشرة ونتركها لمدة ربع ساعة ثم تقومى بعدها بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر , وبعدها تقومى بمسح البشرة بقطنة بها ماء ورد وستحصلين على نتيجة رائعة من خلال هذا الماسك الهايل .
