نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن فوائد السكر البني للبشرة , السكر هو نوع من الاطعمة تابع للكربوهيدرات , يتميز بطعمه الحلو ومن اشهر انواع السكر هو السكر الطعام التى يستخدم فى تحلية الطعام والمشروبات , وهو مستخرج من نبات قصب السكر , وعادة ينصح خبراء التغذية باستبدال السكر الابيض بالسكر البني , وهذا لقيمته الغذائية العالية وفوائده الكثيرة , وهو خالى من الامراض الخطيرة التى يسببها السكر الابيض , مثل مرض السكري والضغط , والسكر البني هو عبارة عن حبيبات بنية اللون وينتج من السكروز المخلوط مع دبس السكر , ويتكون السكر البني من خليط من السكر البني الغامق مع القليل من السكر البني الفاتح , ونظرا لفوائده الكثيرة فاصبح يدخل فى بعض الاطعمة والحلويات فهو يتميز بطعم لذيذ , وهنا من خلال هذا المقال سنتعرف عن فوائد السكر البني للبشرة .
* فوائد السكر البني للبشرة :
1- يمكن استخدامه كمقشر طبيعيى للبشرة , حيث انه يعمل على ازالة خلايا الجلد الميت .
2- يعمل على تجديد البشرة وتنظيفها من الشوائب والاوساخ والاتربة .
3- يمنح البشرة النضارة والجمال والحيوية .
4- يخلص البشرة من الشحوب والاصفرار ويمنحها النضارة .
5- يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى البشرة والجسم .
6- يدخل فى علاج بعض الامراض الجلدية ومنها البهاق .
7- يمكنك مزجه مع عصير الليمون او زيت الزيتون واستخدامه للبشرة وستشعرين بالفرق .
8- يعمل على تدفق الاكسجين داخل خلايا الجلد ويساعد على تنشيط الدورة الدموية فى جسم الانسان .
9- يمكنك اضافة زيت جوز الهند الى السكر البني واستخدامه على البشرة حيث يعمل على ترطيب وتلميع البشرة .
* فوائد السكر البني الصحية :
1- يحتوى على سعرات حرارية اقل من الموجودة فى السكر الابيض لذلك ينصح خبراء التغذية فى استخدام السكر البني من ضمن الحمية الغذائية فى الطعام بدلا من السكر الابيض حيث انه يساعد على التخسيس وتخفيف الوزن .
2- السكر البني مهم جدا لمرضى السكر ويفضل استبداله بالسكر الابيض للمحافظة على صحة الجسم .
3- يقى السكر البني من الاصابة بمرض فقر الدم او الانيميا حيث انه يحتوى على نسبة عالية من الحديد .
4- يفيد فى حالة الارق والقلق ويساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة .
5- يساعد على تهدئة المعدة خاصا فى فصل الصيف اذا تم خلطه مع ماء جوز الهند .
