موقع اكلات يقدم تلك الوصفات التى يمكنك الحصول عليها بمكون البنجر الطبيعي الهام للبشرة و جمال الوجه حيث ان البنجر يعد هو الخيار الوحيد الذي يمكن اللجوء اليه لبشرة جميلة كما أن هناك العديد من الوصفات الأخرى التي يمكنك اعدادها لتطبيقها على البشرة و التى تكون رائعة للجمال و للبشرة كما ان الجمع بين هذه المواد الغذائية مع غيرها من المنتجات الطبيعية المضادة لعلامات الشيخوخة و هذه المرة نقترح فى اكلات خلط البنجر مع الجزر و زيت جوز الهند و ذلك بفضل المواد المضادة للاكسدة و بيتا كاروتين و التى تعمل على إصلاح و تحسين لون البشرة و في الوقت نفسه فان زيت جوز الهند يساعد على منع ظهور الخطوط و التجاعيد المبكرة .
لإعداد هذا القناع يجب عليك بتحضير تلك المكونات و اعدادها كما يلي :
- مزيج 4 ملاعق كبيرة من عصير البنجر مع 4 ملاعق كبيرة من عصير الجزر.
- ثم يضاف 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ويقلب جيدا.
- مع مساعدة بقطعة من القطن يتم تطبيق القناع على البشرة في جميع أنحاء الوجه بالتساوي.
- يترك الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة وأخيرا يتم إزالة الماسك باستخدام الماء الدافئ أو البارد.
وأخيرا فان موقع اكلات ينصحك بتلك الخصائص المذهلة من العنب البري على الجلد و هذه الثمار الصغيرة هي مثالية لتحييد عمل الجذور الحرة و المسؤول الرئيسي عن شيخوخة الخلايا وي حفز من إنتاج الكولاجين و منع تكوين التجاعيد لذلك إذا كنت تخلط مع الشمندر ( البنجر ) سوف تحصل على قناع فعال للتخلص من علامات الشيخوخة .
تحتاج الى ما يلي :
- هرس البنجر و الحصول على عصيره
- إضافة 4 أو 5 اكواب من التوت و يتم الخلط جيدا .
- يضاف أيضا الى ما سبق ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ضع القناع على وجهك و يترك لمدة 20 دقيقة ثم عليك بإزالة الماسك باستخدام الماء الدافئ أو البارد.
تذكر أنه بالإضافة إلى تطبيق أقنعة الوجه السابق ذكرها فى اكلات إذا كنت ترغب في تجنب ظهور التجاعيد الجديدة على وجهك فإنه من المهم النظر في التوصيات التالية كل يوم
- تطهير الوجه اليومي سواء في الصباح والمساء.
- تطبيق كريم مكافحة الشيخوخة من 25 عاما.
- الرعاية الغذائية عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن جرعة جيدة من الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C.
- تناول الكثير من الماء خلال النهار.
- حماية البشرة من أشعة الشمس على مدار السنة و تجنب التعرض الطويل لأشعة فوق البنفسجية.
