ازمه حب الشباب هي مشكله مؤرقه لكل من يعاني منها ، فهو ينشأ نتيجه عدة اسباب وراثيه و هرمونيه و ميكروبيه يتعرض لها الوجه و ذلك لوجود هرمون الاندروجين الذي يعمل علي تنبيه الغدة الدهنية في الاناث و الذكور و هو المنشط الاساسي لظهور حب الشباب ، اما بالنسبه الي الخاصيه الميكروبيه فهي تنتج علي سطح الجلد و ذلك الوجود يكون بطريقه طبيعيه و تتعايشتلك الميكروبات مع الانسان في فوهات الحبيبات الشعرية الدهنية و تسبب تلك الميكروبات متاعب للانسان في العادة ولكن تبدأ المتاعب مع زياده الافرازات الدهنية داخل فوهة الغدة الدهنية و قد تؤدي تلك الالتهابات الي ظهور حب الشباب ، و نظرا لانه ناتج عن مشكله فيكون من الافضل العمل علي حلها لذلك سوف نقدم العلاج لهذه المشكله من خلال موقعنا اكلات كما سوف نقدم بعض النصائح ايضا و هما كالآتي :
خطوات علاج حب الشباب بنفسنا في المنزل
1- من خلال معجون الاسنان : يحتوي معجون الاسنان علي مادة تسمي مادة السيلكا و تلك المادة متواجدة في لحوم البقي و هي تستخدم للحفاظ علي رطوبه المواد ، و لكن ينصح عند استخدام معجون الاسنان نبحث عن الطبيعي و الذي يكون خالي من كبريتات لوريل الصوديوم و ذلك لان تلك المادة الكيماوية ضارة لذلك يجب العمل علي تجبنها او عند شراء معجون الاسنان التجاري قد يكون خالي منها لذا يمكن الاعتماد عليه ، لذلك نقوم باستخدام معجون الاسنان في علاج البثور الظاهرة و ذلك لانها تعمل علي تقليلها و تجفيفها اذا قمنا بتركها ليلا و ذلك اذا كانت البثور قوية في البشرة ايضا .
2- من خلال بيكربونات الصودا : و ذلك عن طريق عمل قناع منها و ذلك يتكون نتيجة خلط الماء بمادة بيكربونات الصوديوم و بعد الحصول علي المادة السميكة نقوم بفركها علي الرقبة و الوجه و ذلك في حركة دائرية حتي نتأكد من وصولها الي مسام البشرة و نقوم بتركها علي البشرة لمدة 10 دقائق و بعد ان تنقضي تلك الفتره نغسل وجهنا بالماء البارد بالاستعانة بقطعه قماش .
3- بأستخدام زيت شجرة الشاي : يساعد هذا الزيت بشكل قوي في علاج حب الشباب و التخلص منه و ايضا الحد من التقرحات التي تظهر في البشرة ، و ذلك بالاضافة الي انه مضاد للبكتريا و الفطريات نظرا لانه علاج عشبي لا يحتوي علي اثار جانبية ضاره كالتي توجد في البنزويل بيروكسايد .
4- بأستخدام شرائح البطاطس : و ذلك لما تملكه من خاصية مقاومة التهابات البشرة ثم نقوم بعد ذلك بغسل الوجه جيدا .
و هناك بعض النصائح للافراد لتجنب الاصابة بحب الشباب :
1- عند وجود البثور يجب عدم فتحها او الضغط عليها , فعلاج البثور بشكل سريع يعمل علي محوها لكن يضر بالبشرة مع الوقت لذا يجب الاهتمام بها .
2- غسل الوجه ايضا يكون من الطرق الجيدة حيث عند استمرار غسل الوجه مرتين في اليوم جديا صباحا و مساءا يقلل من حب الشباب ، لكن الزيادة و الافراط يؤدي الي زيادة احمرار و يؤدي الي جفاف البشرة .
3- يجب مراعاة ان حب الشباب ليس الا بكتريا توجد في المسام في صورة بثور و لا يجب ان يخفي علينا انها تنتشر بالعدوي ، لذلك يجب مقاومه الرغبة في الضغط عليها لان ذلك يزيد من الالتهاب و العدوي و ظهور الندبات .
4_ النوم : ان النوم و الراحه و ممارسة الرياضه من الاسباب المهمة التي تؤثر علي الشرة و نقائها ، لذلك لا يجب اغفال اخذ القسط الكافي منهم .
