الشوفان وفوائده - اكلات بالصور

مرحبا بك زائر تسجيل الدخول او عضو جديد اشترك الان         تابع @aklat1 العاب طبخ December 18, 2014, 6:23 am
Ana Sayfa register
  اكلات بالصور اخبار الموقع الشوفان وفوائده

الشوفان وفوائده

تاريخ الاضافة : March 18, 2011, 2:03 pm

الشوفان : هوه صنف من انواع الحبوب و يعتبر من مريح الاعصاب وهو  مفيد للمحافظه على الكوليسترول الذي بالدم
كم يحتوي على الكالسيو و غني بالمعادن و المغانيسيوم و البوتاسيوم حيث يفيد الجهاز العصبي

ومن فوائد الشوفان:
عند الاستمرار في اكل الشوفان يقوم بتنظيم معدلات الكوليسترول بالدم و يخفف من أمراض القلب و الشرايين
اكله عند الحزن و الاكتائب لانه مضاد طبيعي للاكتئاب ويهدي الاعصاب و القلق و الاضطرابات
اكل الشوفان الغير مطبوخ يقلل من الضغوطات الحياه
والشوفان المطبوح يعالج الارهاق
الشوفان يحتوي على الكثير من اللالياف ويحمي الاشخاص من الاصابه بسرطان المعدة

استخدامات الشوفان :
ملعقة من الشوفان و العسل في وجبة الاطفال في الصباح يقوم بتهداة اعصاب الطفل
يقوم الشوفان بمساعة الامساك المزمن و المستمر و ينظم الهظم في الجهاز المعوي
تناول الشوفان كل يوم يقوم بانزال معدل الكوليسترول في الدم
الشوفان مفيد للرجيم وتخفيف الوزن

تاريخ الاضافة : March 18, 2011, 2:03 pm
اضاف الموضوع : admin

اخبار اخرى

   جديد الطبخ والاكلات

عن الصفحة:

الشوفان : هوه صنف من انواع الحبوب و يعتبر من مريح الاعصاب وهو مفيد للمحافظه على الكوليسترول الذي بالدم كم يحتوي على الكالسيو و غني بالمعادن و المغانيسيوم و البوتاسيوم حيث يفيد الجهاز العصبي

كلمات بحث:

Oats and benefits , الشوفان , الشوفان وفوائده , فائدة الشوفان , طريقة الشوفان , طريقه عمل الشوفان , طرق عمل الشوفان , كيفية عمل الشوفان , صور الشوفان , الشوفان بالصور , رجيم الشوفان , الشوفان والرجيم , وصفات من الشوفان , ما هي فوائد الشوفان,طريقة عمل الشو

روابط تهمك:

جميع الحقوق محفوظة اكلات بالصور © 2010 - 2011
برمجة وتطوير NileSolutions