عصير الجزر - اكلات بالصور

مرحبا بك زائر تسجيل الدخول او عضو جديد اشترك الان         تابع @aklat1 العاب طبخ December 18, 2014, 4:26 am
Ana Sayfa register
  اكلات بالصور اكلات مغربية عصير الجزر

عصير الجزر

عصير الجزر
0 (0) 4.0

عصير الجزر

بلد الوصفة : مغربية

تفاصيل الوصفة:
الكمية تكفى : 15 دقيقة
مدة التحضير : 10 دقائق
مدة الطهى : 10 دقائق
عدد الزيارات : 9975
تاريخ الاضافة : December 18, 2014, 4:26 am
اضافت الوصفة : ,

مقادير عصير الجزر

المقادير
1/2 كيلو جزر
علبة لبن زبادي بطعم الفانيليا
كوب حليب
سكر بحسب الرغبة
ظرف فانيليا uwdv hg[.v

طريقة عمل عصير الجزر


  1. الطريقة ينظف الجزر ويقشر ويسلق بماء نظيف.  

  2. يرفع الجزر ويضرب بالخلاط مع اللبن والحليب والسكر والفانيليا.  

  3. يقدم بارداً.  


 فوائد عصير الجزر


 


عصير الجزر منعش وصحي لجميع أفراد الأسرة، ويمكن تناوله في جميع الأوقات، ويمكن أيضاً أن يستخدم في إنقاص الوزن بإضافة القليل من الكرفس أثناء عملية العصر.



وأشار الخبراء إلى أن عصير الجزر يحارب السرطان ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالإضافة لما يشتهر به فيتامين \"أ\" الموجود في الجزر من فوائد لصحة العين وتقوية النظر، فإنه هام جداً للحامل، حيث إن تناولها لعصير الجزر الطازج يساعدها على الاحتفاظ بجسد صحي ويسهم في نمو وتطور الجنين بشكل طبيعي.

وفي النهاية ، يوصي الخبراء باختيار ثمرات الجزر ذات اللون الصريح الداكن ، بدلاً من تلك الشاحبة اللون ، ذلك لأن الأولى تحتوي على كمية أكبر من صبغ البيتا كاروتين المفيد في مقاومة مرض السرطان، ويجب الاحتفاظ بالعصير في الثلاجة في إناء محكم الغلق حتى لا يفقد محتواه الثمين من الفيتامينات  فوائد عصير الجزروالمعادن.

عصير الجزر منعش وصحي لجميع أفراد الأسرة، ويمكن تناوله في جميع الأوقات، ويمكن أيضاً أن يستخدم في إنقاص الوزن بإضافة القليل من الكرفس أثناء عملية العصر.
وأشار الخبراء إلى أن عصير الجزر يحارب السرطان ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالإضافة لما يشتهر به فيتامين \"أ\" الموجود في الجزر من فوائد لصحة العين وتقوية النظر، فإنه هام جداً للحامل، حيث إن تناولها لعصير الجزر الطازج يساعدها على الاحتفاظ بجسد صحي ويسهم في نمو وتطور الجنين بشكل طبيعي.
وفي النهاية ، يوصي الخبراء باختيار ثمرات الجزر ذات اللون الصريح الداكن ، بدلاً من تلك الشاحبة اللون ، ذلك لأن الأولى تحتوي على كمية أكبر من صبغ البيتا كاروتين المفيد في مقاومة مرض السرطان، ويجب الاحتفاظ بالعصير في الثلاجة في إناء محكم الغلق حتى لا يفقد محتواه الثمين من الفيتامينات والمعادن.


 

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

فيديو وصور للوصفة

http://www.youtube.com/v/yJCA3esgafQ

فوائد عصير الجزر.FLV

يوجد لثمرة الجزر و عصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1/

يجب عليك تفعيل الجافا اسكريبت لمشاهدة


معرض الصور

شاركى الوصفة مع اصدقائك :


رابط مباشر للوصفة :
رابط للمنتديات :
رابط للمواقع والمدونات:

تعليقات الاعضاء على عصير الجزر [0]

لاتوجد تعليقات على الوصفة يسعدنا ان تكون اول من يضيف تعليق ادناه

اضف سؤالك او تعليقك على الوصفة

لاضافة سؤال او تعليق يجب ان تكون عضو بالموقع اضغط هنا لتسجيل الدخول او اضغط هنا لتسجيل حسابك مجانا
عنوان التعليق :

التعليق :


وصفات جديدة - جديد الطبخ

  • كشك بالجمبري

    كشك بالجمبريالطريقة يذاب الدقيق والخميرة إلى نصف كوب ماء دافيء ويترك حتى يختمر جمبري، بصل، طماطم، دقيق، ثوم.. تعليقات 0

  • طريقة خبز بر

    طريقة خبز بردقيق بر (أسمر)، ماءوطريقة خبز , خبز حافي , العاب خبز , خبز الصاج , خبز تورتيلا , خبز في الحلم , خبز التوست , العاب طبخ خبز.. تعليقات 0

  • كيك الزبادي

    كيك الزباديدقيق، بيكنج بودر، زبادي، سكر، بيض، شربات (سكر، ماء، كيك الزبادي.. تعليقات 4

  • كيك تشيز كيك

    كيك تشيز كيككيك تشيز كيك :جبن كريمة، سكر، بيض، كريمة الخفق، بسكوت قمح، زبدة، فراولة للتزين.. تعليقات 0

  • الكنافة

    الكنافةاكلات شامية طريقة وكيفة عمل الكنافة.. تعليقات 2

  • حلويات غريبة

    حلويات غريبةطريقة سهلة لاعداد حلويات غريبة باللوز مغربية.. تعليقات 1

  • ورق العنب

    ورق العنباكلات مصرية , طريقة ورق العنب، محشى ورق العنب ، لف ورق العنب ، طبخ ورق العنب، فوائد ورق العنب.. تعليقات 0

  • البيتزا

    البيتزا البيتزا , عمل البيتزا , طريقة البيتزا , صلصة البيتزا , البيتزا هت , صور البيتزا , البيتزا الايطالية , اكلات ايطالية , دقيق، سمن مع زيت، بيض، ملح، خميرة بيره، لبن، طماطم، فلفل، لحم مفروم مطهي، صلصة مطهية بالثوم، جبنة رومي وشيدر.. تعليقات 8

  • الكبسة

    الكبسةاكلات سعودية , منال العالم , الكبسة , طريقةعمل الكبسة , المقلوبة , الكبسة بالدجاج , صور الكبسة , الكبسة السعودية , الكبسة باللحمة , طبخ الكبسة, الكبسة منال العالم , بهارات الكبسة , رز الكبسة , الكبسة الهندية , الكبسة الخليجية , الكبسة الكويتية ,الكبسة ا.. تعليقات 2

  • بلح الشام

    بلح الشاماكلات شامية , شيف شربيني , بلح الشام , دقيق، زيت، ماء، بيض، سكر، ليمون، فانيلا , fgp hgahl , بلح الشام , عمل بلح الشام , طريق عمل بلح الشام ,صور بلح الشام .. تعليقات 0

طرق اخرى عصير الجزر

عصير الجزر عصير جزر طريقة عمل عصير الجزر صور عصير الجزر كيفية صنع عصير الجزر صور عصير جزر عصير الجزر بالصور طبخ الجزر عصير جزر باللبن عصائر مغربية عصير جزر بالصور عصائرمغربية لتخسيس صورة عصير جزر اكلات الجزر طريقة عصير الجزر عصر الجزر صنع عصير الجزر فواءد اجزر عصائرمغربية فواءد عصير الجزر

   جديد الطبخ والاكلات

عن الصفحة:

جزر، لبن زبادي بطعم الفانيليا، حليب، سكر، فانيليا

كلمات بحث:

عمل عصائر بالصور,الجزر,عصير الجزر للبشرة,فائدة عصير الجزر,فوائد الجزر,طريقة عصير الجزر,عمل عصير الجزر,طريقة عمل عصير الجزر,كيفية عمل عصير الجزر,عصير الجزر والبرتقال,عصير الجزر للتخسيس,عصير الجزر,فوائد عصير الجزر,Carrot Juice

روابط تهمك:

جميع الحقوق محفوظة اكلات بالصور © 2010 - 2011
برمجة وتطوير NileSolutions