سلطة ملفوف لهانة - اكلات بالصور

مرحبا بك زائر تسجيل الدخول او عضو جديد اشترك الان         تابع @aklat1 العاب طبخ November 24, 2014, 6:05 am
Ana Sayfa register
  اكلات بالصور اكلات مصرية سلطة ملفوف لهانة

سلطة ملفوف لهانة

سلطة ملفوف لهانة
0 (0) 4.0

سلطة ملفوف لهانة

بلد الوصفة : مصرية - يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة

تفاصيل الوصفة:
الكمية تكفى : 3 - 4 أشخاص
مدة التحضير : 20 دقيقة
مدة الطهى : 3 دقائق
عدد الزيارات : 6064
تاريخ الاضافة : November 24, 2014, 6:05 am
اضافت الوصفة : ,

مقادير سلطة ملفوف لهانة

المقادير يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة
رأس ملفوف صغير
2 طماطم متوسطة
2 فص ثوم مدقوق
ملعقة صغيرة فلفل أسود أو حسب الرغبة
ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
حامض
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل سلطة ملفوف لهانة


  1. الطريقة نغسل رأس الملفوف ونقطعه نصفين طولياً ونأخذ كل نصف ونفرمه شرائح رفيعة.  

  2. نفرم الطماطم ناعماً ونضع الثوم والملح والفلفل الأسود والحامض ونخلطها جميعاً ونضع عليها الزيت وتقدم.  


يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

فيديو وصور للوصفة


شاركى الوصفة مع اصدقائك :


رابط مباشر للوصفة :
رابط للمنتديات :
رابط للمواقع والمدونات:

تعليقات الاعضاء على سلطة ملفوف لهانة [0]

لاتوجد تعليقات على الوصفة يسعدنا ان تكون اول من يضيف تعليق ادناه

اضف سؤالك او تعليقك على الوصفة

لاضافة سؤال او تعليق يجب ان تكون عضو بالموقع اضغط هنا لتسجيل الدخول او اضغط هنا لتسجيل حسابك مجانا
عنوان التعليق :

التعليق :


وصفات جديدة - جديد الطبخ

  • سلطه ملفوف البيك نفس الطعم واحلى

    سلطه ملفوف البيك نفس الطعم واحلىملفوف متوسطة، بصل، مايونيز، فلفل أسود مطحون , مطعم البيك , سلطه ملفوف.. تعليقات 0

  • سلطة الملفوف نفس مطعم كنتاكي

    سلطة الملفوف نفس مطعم كنتاكيملفوف أبيض، جزر، مايونيز، سكر، ملح، خل.. تعليقات 0

  • سلطة ملفوف

    سلطة ملفوفملفوف، جزر، سكر، ملح، حليب سائل، جبن أكواب، خل، مايونيز , منال العالم , سلطة ملفوف.. تعليقات 0

  • سلطة الملفوف

    سلطة الملفوفملفوف أحمر، فصوليا حمراء، قرنبيط، فلفل حلو ملون، لبن زبادي، طحينة سائلة، ليمون، خل أبيض , صحبة طيبة - سلطة الملفوف.. تعليقات 0

  • سلطة سيزر من الشيف أسامة السيد

    سلطة سيزر من الشيف أسامة السيدثوم، مايونيز، ليمون، خس، صوص ورسسترشير، مسترد , الشيف أسامة, السيد سلطة سيزر .. تعليقات 0

  • سلطة الجزر بالثوم وزيت الزيتون

    سلطة الجزر بالثوم وزيت الزيتونجزر، عصير ليمون حامض، ثوم، كزبرة، بقدونس، كمون، فلفل أحمر مسحوق، زيت زيتون , مطبخ سي السيد الشيف اسامة السيد سلطة الجزر بالطماطم والثوم على الطريقة الجزائرية.. تعليقات 0

  • سلطة الدجاج Chicken salad

    سلطة الدجاج Chicken saladخس، خيار، طماطم، فليفلة حلوة، ذرة، لايم، ثوم، زيت زيتون، دجاج، ملح ، سلطة الدجاج من سمر بالخليجي.. تعليقات 0

  • سلطة الدجاج بالمايونيز

    سلطة الدجاج بالمايونيزصدر دجاج، خس، طماطم، فلفل أخضر، مايونيز، زيت زيتون، حامض، بطاطا , الدجاج بالكلاج مع منال العالم في برنامج مطبخ منال العالم و دليل الطبخ العربي .. تعليقات 0

  • سلطة الدجاج

    سلطة الدجاجدجاج، كرفس، عنب أخضر، تفاح، كارى، خس، مايونيز , الشيف اسامة السيد , سلطة دجاج مع كرفس ومايونيز .. تعليقات 0

  • سلطة مكرونة باردة

    سلطة مكرونة باردةمكرونة بالجبن، حليب سائل، زبدة، مايونيز، مسترد أصفر، بيض، بندورة، خيار، بصل، مخلل خيار، ليمون، زيت زيتون.. تعليقات 0

طرق اخرى سلطة ملفوف لهانة

لهانة فوائد اللهانة سلطه لهانه لهانه فوائد اللهانه سلطة لهانة ملفوف فوائد لهانه اكلات ملفوف سلطة ملفوف سلطة اللهانة فوائد الهانه اكلات الملفوف سلطة الملفوف فوائد لهانة ملفوف لهانه سلطة لهانه فوائد الهانة الملفوف منال العالم اكلات بالملفوف

   جديد الطبخ والاكلات

عن الصفحة:

ملفوف، طماطم، ثوم، فلفل أسود، حامض، زيت زيتون , يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة

كلمات بحث:

اللهانه,اللهانة,سلطة اللهانة‏,سلطة ملفوف لهانة,فوائد الملفوف,طريقة عمل سلطة الملفوف,اكلات تنفع للريجيم,لهانه وكمون,سلطه لهانه بالذرة,ارز مع لهانه,اللهانة أنقاص وزنك,لهانة بالجزر,محشي لهانة,يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة

روابط تهمك:

جميع الحقوق محفوظة اكلات بالصور © 2010 - 2011
برمجة وتطوير NileSolutions