سلطة الخيار بالروب - اكلات بالصور

مرحبا بك زائر تسجيل الدخول او عضو جديد اشترك الان         تابع @aklat1 العاب طبخ November 23, 2014, 8:30 pm
Ana Sayfa register
  اكلات بالصور اكلات فرنسية سلطة الخيار بالروب

سلطة الخيار بالروب

سلطة الخيار بالروب
0 (0) 4.0

سلطة الخيار بالروب

بلد الوصفة : فرنسية - منال و العالم - سلطة الخيار بالروب

تفاصيل الوصفة:
الكمية تكفى : 5 أشخاص
مدة التحضير : 6 دقائق
مدة الطهى : 10 دقائق
عدد الزيارات : 6022
تاريخ الاضافة : November 23, 2014, 8:30 pm
اضافت الوصفة : ,

مقادير سلطة الخيار بالروب

المقادير منال و العالم - سلطة الخيار بالروب
3 حبات بندورة
2 خيار
ليمونة واحدة أوحسب الرغبة
2 سن ثوم
بقدونس (بالإمكان استبدال البقدونس بالعين جرادة أو النعنع أو الريحان)
ملح
زيت زيتون أو طحنية بيضاء حسب الرغبة
فلفل أخضر
sg'm hgodhv fhgv,f

طريقة عمل سلطة الخيار بالروب


  1. الطريقة ندق الثوم والفلفل مع بعضهم مع إضافة الملح.  

  2. نضع البقدونس وندقه معهم.  

  3. من ثم نضع البندورة والخيار المقطع قطع صغيرة وندقهم مع بعضهم بالمدقة ويفضل إعداد الطبق بزبدية فخار.  

  4. من ثم نضع الليمون ثم الزيت أو الطحينة حسب الرغبة.  

  5. تقدم مع الطبائخ المسبكة ويمكن إضافة الخبز عليبها فتصبح فتوش.  


مقدمة من منال و العالم  - سلطة الخيار بالروب او الزبادي


فوائد الخيار :


للبشرهالخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا.يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوتهكما يحتوي على سكريات ال clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب ومطهر وملطفوملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفةابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، واظبي على هذهالعملية لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

فيديو وصور للوصفة

http://www.youtube.com/v/jFuT4Iko9ZQ

رز ابيض + سلطة الخيار بالزبادي

يجب عليك تفعيل الجافا اسكريبت لمشاهدة


معرض الصور

شاركى الوصفة مع اصدقائك :


رابط مباشر للوصفة :
رابط للمنتديات :
رابط للمواقع والمدونات:

تعليقات الاعضاء على سلطة الخيار بالروب [0]

لاتوجد تعليقات على الوصفة يسعدنا ان تكون اول من يضيف تعليق ادناه

اضف سؤالك او تعليقك على الوصفة

لاضافة سؤال او تعليق يجب ان تكون عضو بالموقع اضغط هنا لتسجيل الدخول او اضغط هنا لتسجيل حسابك مجانا
عنوان التعليق :

التعليق :


وصفات جديدة - جديد الطبخ

  • سلطة الباذنجان العراقية

    سلطة الباذنجان العراقيةباذنجان، كوسة، بصل، فلفل حلو، ثوم، زيت زيتون، كركم، تونة ، منال العالم - سلطة الباذنجان العراقية.. تعليقات 0

  • سلطة البنجر

    سلطة البنجربطاطس، خيار، خس، بنجر، رز مسلوق، يسلة مسلوقة، مايونيز، فلفل، تونة، زيت، طماطم، بيض، جمبري مسلوق، جزر.. تعليقات 0

  • سلطة مشوية

    سلطة مشويةطماطم، فلفل أخضر، ثوم، زيت زيتون، خل، كزبرة، كروية وملح وفلفل حار، يوميات شري شيف شربيني سلطة مشوية.. تعليقات 0

  • سلطة المخلل والذره

    سلطة المخلل والذرهخيار مخلل، ذرة (معلبة)، مايونيز، ملح ، مقدمة من مطبخ منال و العالم .. تعليقات 0

  • سلطة البيض المسلوق - سلطة أرمنية

    سلطة البيض المسلوق - سلطة أرمنيةبيض، بقدونس، بصل، كمون، زيت زيتون، ليمون.. تعليقات 0

  • سلطة الباذنجان المقلي

    سلطة الباذنجان المقليباذنجان أسود، ثوم، طحينة، توابل حريفة، فلفل أخضر أو أحمر، ليمون أو خل، زيت زيتون.. تعليقات 0

  • سلطة باذنجان بالفلفل الرومي

    سلطة باذنجان بالفلفل الروميباذنجان رومي، طماطم، فلفل أخضر، ثوم، زيت زيتون، ليمون ، صحبة طيبة - سلطة باذنجان بالفلفل الرومي.. تعليقات 0

  • سلطة الباذنجان بالروب

    سلطة الباذنجان بالروبباذنجان أسود رومي، زبادي (روب)، ثوم، زيت للقلي، كمون بودرة، ليمون، بقدونس، خبز أبيض ، يوميات شري شيف يسري سلطة الباذنجان المسلوق الزبادي.. تعليقات 0

  • سلطة البيض بالجبنة والطماطم

    سلطة البيض بالجبنة والطماطمبيض، طماطم، جبنة مملحة، خيار ،سلطة البيض بالجبنة والطماطم.. تعليقات 0

  • سلطة البيض المسلوق

    سلطة البيض المسلوقبيض، خيار، بصل أبيض، خس، زيت زيتون، خل، فلفل أسود ، طبخ ، يوميات شري شيف يسري البيض المسلوق مع التوست المحمص.. تعليقات 0

طرق اخرى سلطة الخيار بالروب

سلطة الخيار خيار بالروب سلطة خيار سلطة سلطة خيار بالروب سلطة الخيار بالروب سلطة الخيار بالزبادي روب بالخيار سلطه خيار فوائد الروب والخيار سلطه الخيار سلطه سلطة روب بالخيار الخيار بالروب فوائد الروب بالخيار سلطة خيار بالزبادي سلطه خيار بالروب فوائد الخيار مع الروب سلطات الخيار سلطة الروب

   جديد الطبخ والاكلات

عن الصفحة:

خيار، روب ، منال و العالم - سلطة الخيار بالروب

كلمات بحث:

سلطة الخيار بالروب,سلطة الخيار,سلطة الخيار باللبن,سلطة الخيار بالزبادي,سلطة الخيار بالجبن,سلطة الخيار باللبن الزبادي,سلطة الخيار واللبن,سلطة الخيار والبندورة,Cucumber salad Balrob,فوائد الخيار للبشرة

روابط تهمك:

جميع الحقوق محفوظة اكلات بالصور © 2010 - 2011
برمجة وتطوير NileSolutions